Вот уже более 10 лет мы с мужем почти не болеем. Я имею в виду вирусные, простудные заболевания. Даже если контактируем с больными людьми. Причины, как мы считаем, всего две: закалка (получается само собою, ведь мы живем в деревне) и прием сборов из лекарственных трав.
Ни я, ни мой муж не пьем кофе, чай или сок из магазина. Вместо этого - травяные чаи, компоты, натуральные соки, чистая вода. Иногда к нам на каникулы приезжают внуки, и тогда дети хвастаются, что малыши не болеют всю осень или легче переносят простуду.
Сегодня я решила поделиться с вами списком растений, которые мы выращиваем дома и они всегда есть у нас в высушенном виде, а также тех трав, что мы собираем на полях, рядом с домом. Какие сборы мы делаем (как комбинируем), расскажу, если вам будет интересно. Итак, поехали?
Мои любимые травы (и не только травы), чаи из которых получается не только полезным, но и очень вкусным:
- шалфей (обратите внимание, его есть очень много видов, я выращиваю два: лекарственный и мускусный, при этом первый намного лучше);
- лаванда;
- мелисса;
- мята (выращиваю несколько видов, но больше всего нравится ментоловая);
- липа;
- цвет бузины.
Также часто в чаи добавляю зверобой и душицу. Они не такие ароматные (хотя из названия душицы так и не скажешь), но служат отличной основой.
В период простуд в чаи также идут шиповник, рябина, калина, эхинацея, сушенные листья малины и смородины. Все вышеперечисленное, а также календула, иван-чаи, вереск, василек, растет у нас на приусадебном участке. Кроме того, мы постоянно собираем в поле и возле речки: цветы цикория (очень рекомендую), чабрец, мать-и мачеху, ромашку аптечную, хвощ полевой, бессмертник (в местах с песчаным грунтом).
Это все обязательное, то, что всегда есть у меня в "аптечке". Есть еще много трав, которые я собираю время от времени.
Так какой сбор я делаю от простудных заболеваний? Беру несколько компонентов (по личному усмотрению) из нижеперечисленных:
- шалфей лекарственный;
- ромашка аптечная;
- зверобой или материнка (никогда вместе их не использую, если нужно - пишите, объясню);
- сушенные цветки хризантемы;
- липовый цвет;
- шиповник;
- хвощ полевой (отлично укрепляет иммунитет);
- цветы бузины;
- чабрец;
- девясил;
- багульник;
- корень солодки.
Завариваю чаи и пью с домашним медом.
Я не знаю, будет ли вам интересной такая статья, поэтому много не расписывала, сделала поверхностный обзор). Если вам будет интересно - пишите, могу рассказать как и когда собирать травы, как их сохранять, как компоновать, заваривать и употреблять!
Дорогие читатели, фотографий я делать не могу, нет нормального телефона. Поэтому с картинками мне пока помогают дети. Все, что у меня есть личного по травам: два фото, сделанные внучками. Сверху - младшенькая с лавандой, а на нижнем - маленькая часть моих запасов. Фото делала в начале лета 2020 года во время "ревизии", поэтому травы как 2019, так и 2020 года. Крышки позже снимаю, заменяю на ткань.