Портит ли зрение монитор?
Зрение человека (зрительное восприятие) — процесс психофизиологической обработки изображения объектов окружающего мира, осуществляемый зрительной системой.
Зрение человека может различать объекты при обычном дневном свете. Провождение времени за монитором компьютера или же у другого гаджета с экраном сильно отличается от того что человеческий глаз видит в повседневной жизни.
На обычных недорогих мониторах сменяемость кадров в секунду достигает 60 кадров, и поэтому после долгого времяпровождения у компьютера глаза начинают уставать. Так-же от монитора исходит яркий свет, который сильно напрягает глаза при низкой освещённости в комнате. Цвета не соответствую реальности, и поэтому глаза приспосабливаются к цветам монитора, а после того как вы просидели 1-3 часа за монитором, после того как вы от него отходите происходит ощущение плохого зрения, фокусировка зрения происходит плохо. Вам кажется всё очень мутным, но это проходит после 5 минут и зрение возвращается обратно в "обычный" более чёткий режим.
После того как вы просидели у экрана монитора 2 и более часов без перерывов у вас может начаться утомляемость глаз, что ведёт к возможной головной боли.
Что больше всего напрягает глаза?
Самое большое утомление зрения идет когда вы печатаете текст, например: у вас на столе лежит лист с текстом и вам нужно переписать этот текст в компьютер, когда вы пишите вы в один момент смотрите на лист, а потом резко переводите взгляд на монитор и так большое количество раз. От этого происходит очень большое напряжение глаз.
Какие мониторы безопаснее?
Учёные доказали что ЖК мониторы (самые популярные во всём мире), более безопасны для человеческого зрения, но нужно учитывать условия: чтобы монитор поддерживал частоту обновления экрана в секунду не менее 80Гц и не более 100Гц. И ещё следует учитывать освещённость в комнате. Главное чтобы в комнате освещение было не слишком ярким, но и не слишком тёмным. И так вы уменьшите отрицательное действие монитора на зрение человека.