Привет, друзья! Природа ежесекундно дарит нам огромное количество звуков. Мы знаем, что любое движение во Вселенной сопровождается звуками, т.е. колебаниями определённых частот.
Когда человек гуляет в парке, в лесу, в горах, на берегу моря или озера - чувствует слияние с природой, единство со Вселенной.
Чувство объединения успокаивает, расслабляет, переживания исчезают, появляется восторг и гармоничность, чувство оптимизма и умиротворения.
Что такое природа? Природа - окружающий нас материальный мир, все существующее, не созданное деятельностью человека. (Малый академический словарь, МАС)
Звуки природы - шум дождя, журчанье ручья, шелест листьев, пение птиц - помогают исцелить душу и тело, активизируют защитные силы организма.
На фоне необъятных просторов все проблемы кажутся мелкими и несущественными. Когда мы «вовлекаемся» в целебные частоты, наше тело и разум вибрируют в гармонии.
М. Ивенсен
Послушай: музыка вокруг. Она во всем – в самой природе,
И для бесчисленных мелодий она сама рождает звук.
Ей служат ветер, плеск волны, раскаты грома, звон капели,
Птиц несмолкаемые трели среди зеленой тишины.
И дятла дробь, и поездов гудки, чуть слышные в дремоте,
И ливень песенкой без слов все на одной веселой ноте.
А снега хруст, а треск костра!
А металлическое пение и звон пилы и топора!
А проводов степных гуденье! …
Вот, потому-то иногда почудится в концертном зале,
Что нам о солнце рассказали, о том, как плещется вода, Как ветер шелестит листвою, как, заскрипев, качнулись ели…
Ученые доказали, что звуки природы благотворно влияют на наш организм, приводят его внутренние колебания к порядку и гармонии.
Недавно появилась теория гравитационных колебаний (вибраций). Эта теория подтверждается экспериментами.
Гравитационные вибрации возникают тогда, когда массы передвигаются. А в живом организме массы передвигаются постоянно. Сокращаются мышцы, бьется сердце, движется кровь по венам, да в клетках постоянно происходит какое-то движение. Все эти передвижения масс создают гравитационные вибрации различной частоты - чем быстрее движение, тем выше частота вибраций.
Все звуки природы улучшают работу сердца и нервной системы. Душевное равновесие - залог здоровья.
Из разговора
Стрессов нам хватает. Мой давний антистресс- езда на машине по лесу. За рулем не сама, а муж, а я просто смотрю в даль- отдыхают глаза, мозг, раздражение уходит. 30- 40 мин. и ты в порядке. Природа лечит!
Полезно вслушиваться в шелест листвы - это поможет избавится от эмоционального напряжения, укрепит кости и суставы.
Шуршание осенней листвой успокаивает нервную систему, настраивает на философский лад, улучшает работу печени, желчного пузыря
Также помогает осознать, что в мире всё преходяще, что перемены и связанные с ними переживания – это неотъемлемая часть жизненного цикла.
Журчанье воды успокаивает и вселяет надежду, придаёт уверенность, что все затруднения, проблемы будут преодолены. Вода хорошо смывает негатив, улучшает работу почек, т.е. выделительной системы.
Плеск волн - помогает принять правильное решение, найти свою дорогу в жизни, улучшает слух.
Шум дождя снимает нервное напряжение, даже неврозы, помогает справиться со стрессом, улучшает сон.
Потрескивание дров в костре усиливает чувство единения с миром, растворяет обиды, помогает осознать своё место в жизни и истинное предназначение. Кроме того, помогает аллергикам и астматикам.
Щебет птиц - это символ радости жизни, единства и сплочения. Помогает наладить отношения в семье - преодолеть разногласия. Преодолевает депрессию и одиночество. снимает проблемы ЖКТ.
Пение соловья - это символ торжества любви и гармонии жизни. Такие звуки исцеляют от любовных ран, дарят надежду, заряжают оптимизмом. Благотворно влияет на работу сердца и сосуды.
Песня сверчка помогает при мигренях, синдроме хронической усталости, гипертензии. Эти звуки дают чувство защищенности, заботы, безопасности. Избавляют от необоснованных претензий к жизни, помогают ценить то, что есть, способствуют налаживанию отношений с близкими людьми.
Стрекот кузнечиков, цикад, как ни странно, лечит заболевания легких и бронхов. Помогает найти важное и полезное в малом. Звуки обостряют внимание к мелочам, побуждают внимательнее присмотреться к тем деталям жизни, которые ранее казались мелкими, несущественными.
Гром - тонизирует, дает мощный заряд энергии. Помогает преодолеть страхи и комплексы и перейти к активным действиям, избавляет от ненужных сомнений.
Учит принимать перемены, потому что сама жизнь состоит из этих самых перемен! Может быть порой кардинальных, и это нормальный, естественный процесс.
Как мы поняли, звуки природы - идеальное средство, созданное самой природой для человека, чтобы восстановить, защитить нервную систему.
Разветвленная нервная система управляет работой нашего организма, всех его органов и систем. Если нервная система находится в полном порядке и безупречно работает, значит, она отдает правильные «распоряжения» всем органам и системам. В организме устанавливается оптимальный баланс, результатом которого является отличное здоровье.
Если записать на телефон, плеер, диск звуки природы - можно всегда прослушать их в наушниках: в машине, поезде, самолёте, на пробежке, на пляже, стоя в очереди, вообщем везде, даже на работе, на учёбе - на переменах.
Соблюдайте правила трёх "Р":
Радуйтесь сами!
Радуйте других!
Радуйтесь самой жизни!
Быть собой, не торопиться, наслаждаться миром, его красотой и принимать всё так, как есть, читайте:
Каким образом силы природы укрепляют человека, продлевают его молодость и жизненный задор.
А вы, согласны с этими простыми советами или у вас есть свои полезные советы на этот счет?
Делитесь своим опытом в комментариях.