У молодых матерей после родов зачастую отмечается временное нестабильное состояние. К этому относятся как к временному явлению. В большинстве случаев все действительно происходит само собой, и психика налаживается. Однако у около 10% женского населения встречается серьезная форма расстройства – послеродовая депрессия. Это заболевание давно признано и требует немедленного врачебного вмешательства.
В этой статье мы рассмотрим причины, вызывающие данное заболевание, а также способы борьбы с ним.
Классификация послеродовой депрессии
Сейчас известно о двух формах послеродовой депрессии: классическое расстройство и транзиторная депрессия. Транзиторная депрессия возникает в первые дни после рождения ребенка, длительность данного заболевания от 3 дней до 2 недель.
Это заболевание сопровождается следующими симптомами:
- 1) Упадок сил;
- 2) Постоянное плохое настроение;
- 3) Чрезмерная тревожность, граничащая с паникой;
- 4) Плаксивость.
Однако большинству женщин удается побороть эти симптомы и болезнь крайне быстро. Во многом этому помогает насыщенная жизнь, которая продиктована постоянной необходимостью заботиться о малыше, а также адаптироваться к новым социальным условиям.
Второе заболевание – классическая депрессия, причинами которой зачастую становится тот факт, что женщина начинает ощущать собственную несостоятельность, как мать.
Этой депрессии сопутствуют следующие признаки:
- 1) Неспособность женщины к труду;
- 2) Апатия ко всему происходящему и всем людям, в том числе своему малышу;
- 3) Постоянное чувство вины;
- 4) Бессонница или наоборот чрезмерная сонливость;
- 5) Повышенная раздражительность и агрессия;
- 6) Изолирование от других членов общества;
- 7) Плохой аппетит;
- 8) Боязнь критики со стороны окружающих;
- 9) Потеря спокойствия и чувства удовлетворенности;
- 10) Постоянное повышенное давление;
- 11) Панические атаки;
- 12) Психомоторная заторможенность.
Если ничего не предпринимать, то данное заболевание может приобрести более тяжелую форму и перерасти в психоз, сопровождающийся бредом и галлюцинациями. Находясь в таком состоянии, женщина представляет большую угрозу самой себе и собственному ребенку.
Как определить склонность к данному заболеванию у женщины
- 1) Наличие любых других психических заболеваний и расстройств;
- 2) Депрессивность на стадии беременности;
- 3) Наследственность. Если случаи послеродовой депрессии отмечались у мамы или бабушки, большая вероятность, что у этой женщины они также проявятся;
- 4) Холодные отношения в семье. Отсутствие поддержки мужа или других близких людей. Одиночество молодой мамы перед лицом проблем.
- 5) Неудовлетворительный социально-экономический статус;
- 6) Зарегистрированные факты послеродовой депрессии при рождении прошлых малышей;
- 7) Чрезмерная тревожность и эмоциональность.
- 8) Хронический стресс и тяжелая психологическая обстановка.
Как определяется послеродовая депрессия
Одной из наибольших проблем в таком состоянии является то, что женщины умалчивают о наличии у них определенных психологических проблем. Они изолируются и остаются один на один с проблемами, что не может поспособствовать быстрому решению ситуации. Стоит понимать, что несмотря на всеобщий миф о сильной и независимой маме, далеко не все женщины самостоятельно способны выдержать огромную нагрузку, которая резко повышается с рождением малыша. В таком случае женщина начинает страдать от собственных или общественных идеальных представлений о материнстве и поведении матери.
Для того чтобы диагностировать послеродовую депрессию можно воспользоваться шкалами самодиагностики. Стоит понимать, что они не позволяют определить наличие заболевания или его отсутствие, а только понять, есть ли склонность к этой болезни. Все обследования в любом случае требуется проходить у профильного врача-психиатра.
Еще одной существенной причиной потенциального формирования депрессии после родов является гормональный дисбаланс. После рождения ребенка у женщины бушуют настоящие гормональные бури, что может приводить к формированию и развитию заболеваний, которые могут затронуть физическое и психическое здоровье женщины. Поэтому крайне важно пройти гормональное обследование после родов, чтобы в случае необходимости пройти коррекцию лекарствами.
Способы борьбы с депрессией после родов
В случае наличия данного заболевания первое, что требуется сделать – принять этот факт. Не следует отрицать или бороться, достаточно принять, что у вас имеются проблемы. Это не является крестом на вашей жизни. Чем раньше вы поймете это, тем легче пройдет процедура лечения и тем меньше шанс, что будут какие-то последствия.
Если вы стремитесь помочь матери, страдающей от депрессии, то не следует ей говорить: «дурью страдаешь», «вот у меня мама вырастила троих детей и ничего». Это не способствует нормальному состоянию мамы, а только усугубляет его.
Наиболее качественные результаты достигаются благодаря психологической и психотерапевтической помощи. В нее входят консультации со всеми необходимыми специалистами и последующее прохождение назначенных процедур: тренингов, терапии, медитации, работы с парой. Более радикальной формой решения становится медикаментозная терапия, а именно прием успокоительных препаратов и антидепрессантов. Может проходить лечение гормонального дисбаланса. Легкие и средние формы заболевания лечатся на дому, в случае наличия тяжелых форм – лечение проходит в стационаре.