🔸на 100грамм - 128.64 ккал🔸Б/Ж/У - 11.28/3.48/13.36🔸
Ингредиенты:
- 2 банана
- Творог из брикета 400 г (у меня 0%)
- Молоко 50 г (у меня 2.5%)
- 1 яйцо
- Кукурузный крахмал 20 г
- Какао 20 г
- Шоколад 25 г
- Подсластитель
- Разрыхлитель 1/2 ч л
Приготовление:
🔸1. Бананы превращаем в пюре блендером. Добавляем творог, молоко, яйцо, доводим блендером до однородной массы.
🔸2. Добавляем крахмал, какао, разрыхлитель, подсластитель и ванилин. Всё смешиваем блендером.
🔸3. Шоколад мелко рубим, добавляем в тесто и перемешиваем.
🔸4. Переливаем в форму, убираем в духовку (180 градусов) на 45-50 минут.
🔸5. Достаём, остужаем до комнатной температуры и убираем в холодильник.
❤️Приятного аппетита!❤️