В последнее время я стала замечать, что те ритуалы ухода за кожей, которые я соблюдала довольно долгое время, перестали быть такими эффективными, как были раньше. Я посоветовалась со своим косметологом, в чем же заключается идеальный уход за кожей, и поняла, что я не делаю и половины из необходимых процедур!
Во-первых, уход должен разделяться на утренний и вечерний. То есть кожа нуждается в нашей заботе в любое время суток.
Во-вторых, утренний уход по своему составу отличается от вечернего. К концу дня обычно на коже скапливается много грязи и пыли, поэтому очищение должно быть более глубоким. А что включает в себя утренний уход, когда кожа ещё только проснулась и, кажется, не имеет загрязнений?
Необходимость утреннего ухода за кожей
Всем известно, что если мы ночью отдыхаем, то наш организм трудится не покладая рук. Соответственно, отходы жизнедеятельности, а именно кожное сало и мелкие пылинки, наполняют кожу и требуют немедленного очищения. Поэтому сразу после пробуждения умываться стоит не просто водой, а специальными очищающими средствами.
В ходе подробного изучения этого вопроса я составила основной перечень правил, которые обязательны к выполнению в утренний период.
Правила утреннего ухода
Самым простым, но очень полезным правилом будет принятие воды после сна, потому что она помогает поддерживать оптимальное состояние не только всего организма, но и кожи. Воду желательно принимать на протяжении всего дня. Тем самым она будет обеспечивать достаточное увлажнение кожи.
Дальше я рекомендую заняться чисткой. Хотя многие думают, что можно просто ополоснуть лицо при умывании, этого недостаточно. Причиной тому служит скопление сальных желез, скопившихся в порах за ночь. Если не убирать эти остатки, то они будут способствовать появлению черных точек, от которых уже сложнее будет избавиться.
После всего следует провести тонизацию лица. В этом я советую использовать качественный тоник, который окончательно уберет лишние остатки с лица и даст возможность использовать дальнейшую косметику.
После тонизации обязательно следует увлажнение. Его можно проводить, используя специальный увлажняющий крем. Они бывают разными. Например, для нормальной кожи лучше использовать крем с освежающими компонентами, для жирной – с абсорбирующими и для сухой – с питательными. Неплохим дополнением к увлажнению послужат средства с витаминами.