Уровень счастья - какой он у вас? 🔆
Январьрь оказался, пожалуй, самым эмоционально тяжёлым месяцем в году.
Но сегодня я поняла, вернее сформулировала для себя одну важную вещь. На данный момент у меня довольно высокий уровень счастья и это не зависит от событий и настроения.
Это состояние внутри, которого я осознанно добивалась более двух лет. Что бы ни случилось - все решаемо и ничто не собьет с нужного пути и настроя.
Сложно объяснить... Приведу пример.
Просыпаюсь с утра, беру телефон, чтоб выключить будильник и первая мысль: "Боже, какая у меня красивая тумбочка у кровати", а не: "Опять этот понедельник и ужасная погода за окном".
Или еду за рулем и понимаю: "Как круто, пусть машина далека от моего идеала, но это кайф".
Я очень долго училась замечать милые и приятные для меня моменты до того, как что-то может испортить настроение: вкусный чай, любимые духи, красивая стена, теплый и уютный свитер - все это стоит того, чтобы делать акцент.
Для кого-то это будет совсем не так: отвратительный парфюм, ужасный свитер, противный чай...
У каждого радость своя, но у всех есть, если заметить.
Негатив всегда сильнее эмоционально, но он же разрушает.
Маленькое счастье важнее!
Счастье - любить то, что тебя окружает, окружать себя любимыми вещами. Доступно каждому.
Будьте счастливы там, где сейчас находитесь и абсолютно любая погода хороша❤️
Напишите в комментариях, что вам необходимо для счастья сейчас.