Мне понравился подход к еде с точки зрения энергий Инь и Ян. Употребляя в пищу те или иные продукты мы пополняем определённую энергию. Правильно составив рацион, можно прекрасно сбалансировать обе энергии в организме - это самым положительным образом скажется на нашем самочувствии.
Сегодня хочу рассказать, как готовить печёные бананы в кленовом соусе. Бананы, как и все сладкие и экзотические фрукты, относятся к энергии Инь - женское начало. Если вы возбуждены, излишне активны, не можете успокоится после работы, такой десерт наполнит вас энергией Инь, которая является, пассивной, холодной. Напряжение уйдёт, эмоциональный фон нормализуется.
Для этого десерта вам нужно:
1. Бананы - четыре штуки.
2. Клиновый сироп - 100мл.
3. Сливочное масло - 100гр.
4. Апельсиновый свежевыжатый сок - один стакан. 5. Натуральный йогурт - четыре столовых ложки.
Готовим:
Разогрейте духовку до 200 градусов. Пока духовка греется, очистите бананы и разрежьте их вдоль. В отдельной посуде разогрейте масло, добавьте к нему клиновый сироп и апельсиновый сок. На медленном огне варите сироп одну-две минуты. Выложите бананы на противень и залейте сваренным сиропом. Поставьте в духовку и запекайте 10мин. После этого достаньте бананы, выложите на красивое блюдо и полейте сверху йогуртом.
Готовится десерт быстро и просто, но как вкусно!
Всем приятного аппетита!
Подписывайтесь на канал, у нас ещё много разных вкусностей!