Массаж является не только приятной, но и полезной процедурой, которая несет восстановительную функцию и включает в себя множество методов воздействия на все виды мышц и соединительных тканей. Существует большое количество видов массажей, при этом методики их проведения отличаются. Более того, массажист должен знать о возможных противопоказаниях для проведения того или иного типа массажа, чтобы не нанести вред здоровью.
Чтобы овладеть техникой и стать мастером в этом деле, можно пройти курсы массажа. Краткосрочное обучение зачастую включает в себя расширенную программу, которая позволяет:
• получить базовые анатомические знания и изучить физиологическое строение человека;
• ознакомиться со схемами массажа и правилами их применения на конкретных примерах;
• изучить приемы психологического воздействия и манипуляции, позволяющие быстро расслабить клиента;
• ознакомиться с оборудованием и инструментами, которые применяются во время сеанса массажа;
• научиться подбирать и применять на практике косметические средства, ароматические масла и лекарственные препараты.
Наиболее простым видом массажа, обучение которому подходит новичкам, является классический тип процедур. Будущего массажиста учат проводить тонизирующий или расслабляющий массаж, который благотворно воздействует на весь организм в целом, улучшает циркуляцию крови, снимает мышечные спазмы, вызванные переутомлением. Во время процедуры важно контролировать усилие и выбрать оптимальное время ее проведения.
Востребованной разновидностью массажа являются косметические процедуры с лимфодренажным и антицеллюлитным действием. Потенциальный массажист должен выявить проблемные участки тела и провести правильные манипуляции по устранению скоплений целлюлита за счет нормализации протока лимфы.
Более глубокой подготовки требуют специалисты по тайскому массажу. Процедура состоит из последовательных действий и приемов, состоящих из надавливаний, массирования и поочередного вытягивания всех суставов и конечностей по меридианам тела. Будущий массажист должен не только овладеть навыками этой техники, а также научиться ее применять в индивидуальном порядке, но и быть физически подготовленным, так как процедура тайского массажа длится не менее двух часов.
Курсы массажистов позволяют изучить множество других техник массажа, получить соответствующий диплом или сертификат и уверенно применять полученные знания на практике.