ЧТО ПОСЛУШАТЬ???

25 треков для спортивной тренировки. ⠀ Как музыка влияет на занятия спортом! ⠀ Наверное, каждый, кто занимается спортом, ощущал благотворное влияние музыки во время тренировок: она поднимает настроение, задаёт темп упражнениям и помогает брать новые рекорды силы, скорости и выносливости. Решающую роль в этом играет психологический фактор влияние музыки и на физиологические показатели: давление и пульс. Ещё музыка помогает ставить рекорды в силовых упражнениях. ⠀ Как составить правильный плейлист. ⠀ ~Включите в подборку любимые песни ~Используйте музыку разных жанров ~Уделяйте внимание темпу ⠀ В спортивных залах всегда играет фоновая музыка, разговаривают посетители, шумят тренажёры. Поэтому стоит обратить внимание на хорошие наушники, которые не будут проводить звук извне. ⠀ Моя подборка музыки, но часто она меняется. ⠀ -Workout Music (Pashmallow) -Habits (Stay High) The Chainsmokers Radio Edit -Tove Lo, The Chainsmokers (Titanium) -David Guetta, Sia One More TimeShort Radio Edit (Daft Punk) -Tongue Tied (Grouplove) -The Monster (Eminem, Rihanna) -Adore You Remix (Miley Cyrus, Cedric Gervais) -TKORadio Edit (Justin Timberlake) -Stronger (What Doesn't Kill You) Kelly Clarkson ⠀ Поделитесь, что вы слушаете во время тренировки?