Бывает жизнь течёт изо дня в день, а ничего не меняется. Вроде бы нормально живёшь, даже развиваешься (читаешь книги, тренируешься, пытаешься зарабатывать деньги), но внешний мир никак не меняется. У меня сейчас, вроде так и происходит (или происходило).
Всё хорошо, но всё как-то плохо. Деньги вроде есть, но их то особо и нет. Развиваешься, но результаты незаметны. Я хочу чего-то большего. И я принял решение кардинально изменить свой стиль жизни, делать то, чего не делал раньше, и, следовательно, получать те результаты, которых не было раньше.
Что я буду делать?
1. Я чувствую, что мне необходим ранний подъём (до 6:00-7:00). Утренние гигиенические процедуры, далее практика хатха-йоги (1-2 часа), внутренние и дыхательные практики. Только потом завтрак и прочие дела.
Это как фундамент - день только начался, а я уже сделал что-то, что меня развивает и заряжает, следовательно, весь день уже будет складываться по другому. Ведь есть разница между этим и когда ты кое-как раскрыл глаза, в спешке выпил кофе и как полу-зомби пошагал на работу или учёбу.
2. Каждое утро (после практик) писать то, что ты вообще делаешь, какие у тебя цели, мечты и для чего ты вообще родился и живёшь.
3. Много практики хатха-йоги, примерно 4 часа каждый день. Я хочу убрать абсолютно все блоки и зажимы (+всякие болезни) в теле. Как говорят: "Если не знаешь с чего начать - начни с тела". Плюс через это прийти к контролю ума. Да и вообще, йога много чего даёт, если не всё...
4. Трудиться для получения денег. Это уже у каждого своё.
5. Питание. Буду стараться питаться максимально здоровой и природной пищей 1-2 раза в день, плюс фрукты в качестве перекуса.
Ещё много всего, тысяча мелочей, но это - фундамент. Если было полезно, то напишите свои мысли в комментарии.
Подписывайтесь.
Было полезно - поставь лайк в качестве поддержки.