Думаю каждый знает, что есть 4 стихии, от которых мы получаем энергию. И распознавая своим «симптомы», когда и какая энергия вам нужна, мы способны мастерски корректировать свои состояния🔥.
Вода 💧- это плавность, текучесть, но при этом - женская настойчивость.
Вода это женская мудрость. Она убирает конфликты и облагораживает нежностью и мягкостью течения.
Чувства, эмоции, отношения - это все у нас ВОДА!
Для наполнения энергией воды, используй - ванна/душ, океан/море/река, смотри на фонтан и слушай звук воды и тд 🌊
Земля 🌏 - чувство безопасности, опоры, стабильность и материальность. Материнство и семейный очаг. Это все энергия Земли, которая особенно важна для тех, кто хочет построить крепкую семью.
Для наполнения энергией земли, используй - готовку, прогулки, ходьба босиком по траве, домашние растения, работа в саду/огороде.
Ветер (Воздух)🌬- это дыхание, это сама жизнь. Когда воздух чист и свеж, мы полны сил, здоровья и красоты.
Когда воздух застоявшийся, образуется смок, и мы теряем свежесть, лёгкость, здоровье и красоту.
Когда тебе не хватает легкости, внутренней целостности, эффектности, чувства собственного достоинства, ощущения, что ты королева, уверенности в себе - наполняйся энергией Воздуха.
Для наполнения энергией воздуха, используй - проветривание помещений, гуляй, путешествуй, отдыхай на природе, дыши горным воздухом, выйди на балкон.
И конечно же, если тебе нужна концентрация, энергия, заряженность на успех, жизненная сила, выход из депрессивного состояния, это все про Огонь 🔥.
Наполняйся от свечей, камина, костра. Но будьте аккуратны, это невероятно мощная энергия, которую нужно впускать в себя дозировано🙌.