всем привет сегодня пойдёт, речь о салатах диетических салатах
особенно салаты которые будут представлены, в данной статье эти точно диетические салаты.
супер диетический салат, подходит для похудания он очень диетический подходит, для похудания женщины и мужчины большой вес не беда !!!!
Ингредиенты:
• Куриная печень жар. – 300 гр.,
• Сыр – 50 гр.,
• Апельсин – 1 шт.,
• Руккола – 1 пучок,
• Ананасы – 500 гр.,
• Оливковое масло, яблочный уксус, вино
• Соль
второй салат менее диетический, но тоже диетический салат.
салат весьма достойный для похудения, и вкусный и достаточно низко калорийный, для девушек самое то вкусно, и сытно и что самое главное менее затратное.
Салат с курицей, черносливом и орехами
Ингредиенты:
· Куриное филе вар. – 200 гр.,
· Шампиньоны жар. — 200 гр.,
· Лук жар. – 1 шт.,
· Морковь вар. – 2 шт.,
· Чернослив – 200 гр.,
· Грецкие орехи – 100 гр.,
· Сыр – 100 гр.,
· Майонез или сметана,
· Соль
всем пока ставте лайк подписка на разные новости и подборка лучших следите за каналом впереди только самое интересное так что подписка лайк