Данное блюдо готовится не больше 15 минут без фольги или рукава для запекания.Для подробного изучения процесса приготовления-смотрите видео!
Рецепт:
- Куриное филе-400-500 гр.
- Соль-1 ч.л.
- Чеснок-2-3 зубчика.
- Паприка сладкая-1 ч.л.
- Куркума- 1/3 ч.л
- Черный перец-1/3 ч.л.
- Приправа для курицы-1/2ч.л.
Процесс приготовления:
Берем куриную грудку,вес около 500 грамм.Чеснок 2-3 зубчика порежем по палам.И укладываем часть под малое филе и закрепляем.
Теперь делаем в филе острым ножом проколы и кладем туда чеснок.В миску кладем соль,добавляем черный перец,красную паприку половину чайной ложки,немного куркумы и еще половину ч.л. подкопченной паприки,половину ч.л. приправы для курицы.
Теперь солью натираем куриную грудку с двух сторон.Берем посуду для микроволновой печи,кладем куриную грудку.
Кастрюлю закрываем крышкой и ставим в микроволновую печь,мощность устанавливаю 600 ватт время 12 минут,больше мощность не ставить-мясо может получиться сухим.
Переходите по ссылке на канал и смотрите другие рецепты вкусных блюд канал -Кушать подан!