Эта подборка книг помогут тебе освоить главные принципы успеха и концентрации на своих целях. Авторы мощные практики в мире психологии и бизнеса, рассказывают и делятся советами по реализации себя.
— «Вечно уставший», Джейкоб Тейтельбаум. Понятный и практичный план борьбы с хронической усталостью от главного западного эксперта в этой теме.
— «Эссенциализм», Грег МакКеон. Вместе с автором расставишь приоритеты и узнаешь, как делать меньше, но добиваться большего. Книга о том, как делать только то, что действительно необходимо делать.
— «Одна привычка в неделю», Бретт Блюменталь. Автор предлагает делать по одному маленькому, но важному изменению в неделю. Вместе они помогут повысить продуктивность и меньше нервничать.
— «Час тишины», Дэвид Хорсагер. Больше 30 работающих стратегий, которые помогут ставить достижимые цели, концентрироваться и выполнять их.
— «Не отвлекайте меня!», Эдвард Хэлловэлл. Понятный план по борьбе с отсутствием концентрации, основанный на многолетнем опыте эксперта по синдрому дефицита внимания.
— «Не откладывай на завтра», Тимоти Пичил. Эта книга, основанная на актуальных исследованиях в области психологии, даёт чёткие стратегии борьбы с вечным откладыванием дел на завтра.
— «Мне некогда!», Бриджид Шульте. Книга о том, как справиться со стрессом и отвлекающими факторами, чтобы выкроить свободное время для личной жизни.