Отношение других людей к нам, нередко связано с самоценностью. По образу и подобию отношения к себе, будут относиться другие.
Самоценность — умение донести, что вы можете, чем важны. Это и про уважение к жизни, когда вы защищаете факт собственной жизни, благополучие, здоровье, настроение, достижения и все, что с этим связано. Благодарность к себе за себя.
Мы часто требуем от других людей любви по отношению к себе, но при этом совершаем много действий, из-за которых нас невозможно оценить, потому что мы в этот момент сами себя не ценим.
Действия эти кроются в заслуживании любви, угадывании чужих интересов, услужливость.
Если вы считаете, что вас недооценивают, или к вам неправильно относятся, просто уясните для себя, что самоценность не связана с попытками доказать, что вы какой-то идеальный, идеальность — это как раз про отсутствие самоценности, это про заслужить чью-либо любовь. Мы требуем и ждем любовь, когда сами себе ее не даем.
Давать себе любовь — это где-то дать себе слабину, а в каких-то моментах быть жестким с собой.
Как развить самоценность?
Искать то, в чем вы себе нравитесь, и в процессе поиска, вы уже понравитесь другим людям. Станет легче отстаивать границы, потому что их реже будут нарушать, и это счастье.
Если с вами ведут себя не как с ценностью, значит нужно задать себе важный вопрос: «Что я делаю не так?».
Почему человеку показалось, что можно вести себя так, а не иначе?
Это не всегда говорит о том, что вас не ценят и не уважают. Проанализируйте, возможно, этот человек укажет вам на недостаток с которым необходимо работать. И это не для того, чтобы угодить кому-то, а потому что в действительности это может мешать вам в жизни.