Найти в Дзене
Здоровые отношения

Откуда возникает надежда и разочарование?

Вам наверное знакомо, когда вы долго чего-то ждете, а оно не происходит в итоге. Или отменяется. Или происходит не то чего вы так хотели.
Что вы испытываете, когда события нарушают ваши ожидания?
Вы надеетесь, что к вам волшебным образом присмотрятся на работе? Вы надеетесь , что ваш партнер будет уделять вам больше внимания? и так далее.
Мне кажется, что не важно , на ЧТО вы надеетесь... Ведь

Вам наверное знакомо, когда вы долго чего-то ждете, а оно не происходит в итоге. Или отменяется. Или происходит не то, чего вы так хотели.

Что вы испытываете, когда события нарушают ваши ожидания?

Вы надеетесь, что к вам волшебным образом присмотрятся на работе? Вы надеетесь , что ваш партнер будет уделять вам больше внимания? и так далее.

Мне кажется, что не важно , на ЧТО вы надеетесь... Ведь надежды могут различаться от человека к человеку, это факт.

Если посмотреть на саму надежду, а не на то, на что мы надеемся, то окажется, что надежда это - переживание где-то в груди, в эмоциях, в химии, даже в теле, связанное с стремлением у нас в голове к другой реальности, отличной от той, что есть сейчас.

Что приводит нас к факту - нам не достаточно того, что есть сейчас.

Итак, истоки надежды - кроются в том, что нам - недостаточно реальности какая она есть.

Вам не кажется, что это безумие - когда ты смотришь на то что у тебя перед глазами и вопишь внутренне - НЕ-ДО-С-ТА-ТО-Ч-НО!!!

Как ни крути - а фактом остается то, что у нас есть. То, что перед нами. Наш супруг такой какой есть. Жизнь такая какая есть.

И тогда остается один вопрос - что заставляет меня быть недовольным тем что есть и хотеть иного?

Мы почти все время от времени испытываем недовольство.

Это нормально быть недовольным.

Это нормально отстраняться от реальности, и говорить - хочу иначе.

Но это патологично, разве не так?

Вы можете у себя внутри спорить с ЖИЗНЬЮ, вы можете надеяться что все поменяется, вы можете бояться, что дела пойдут хуже....И все это не отменит простого факта - реальность в этот самый момент именно такова какова она есть, и не такая как хочу, чтобы она была...

Не знаю, какого мнения вы, скажу за себя. Надежда - результат недовольства и отстраненности от Жизни, и она результат неблагодарности за то, что есть. Как -то так.

Быть может вы считаете иначе, чем я написал. Или вы согласны с всем написанным. И то и то не существенно.

Важно лишь то, какова ваша собственная повседневная реальность - внутри и снаружи.

И насколько вам присущ конфликт, недовольность, хотение от жизни и других чего -то и так далее.

Ведь в конечном счете - не важно во что вы верите или НЕ верите, с чем согласны или НЕ согласны. Если это все делает вашу жизнь лучше - то значит это полезно)