Потому что это раскрывает нас, наше сознание, меняет наше мироощущение и мировоззрение, для того чтобы раздвинуть рамки и узнать свои границы. Путешествия помогает побороть стресс, рассеять мысли и почувствовать себя свободным, сильным и просто расслабиться.
Путешествие не обязательно должно быть грандиозным, на другой конец света или на самую высокую точку мира. Главное условие выйти из своей зоны комфорта и посмотреть на всё с другой стороны, внести небольшой хаос в повседневную рутину. Что всё это даёт нам, нашему мозгу и соответственно нашему здоровью?
Наш мозг настроен на постоянное обучение и улучшение, поэтому он всегда поощряет нас гормонами счастья, когда мы познаем что-то новое.
1.Новый взгляд на свой мир.
Когда мы выходим из своей зоны комфорта, когда мы понимаем, что тёплая постелька и любимая подушка далеко, то это неосознанно рушит наши взгляды на мир, на мнимую безопасность и правильность происходящего. Новые люди, новые места, даже незнакомая и новая гостиница заставляет наш мозг работать, замечать новое окружение и подмечать детали, запахи, цвета и вкусы. Оказывается, что за пределами интернета и дома, есть много красивого, необычного и прекрасного, что расширяет наше сознание и помогает почувствовать себя здесь и сейчас, осознать это мгновение, будь вы на пике горы или на берегу тёплого моря.
2.Лучше узнаём себя.
Само путешествие уже нестандартный распорядок обычного ритма жизни, поэтому и более нестандартные приключения или события, которые могут произойти за время путешествия, создают абсолютно новые роли для нас и новое поведение. Мы можем заметить как ведём себя в экстремальной ситуации, чувство, которое говорит нам, что теперь мы далеко от дома и может произойти все что угодно - очень будоражит, помогает понять на что мы способны, чего мы боимся и чего действительно хотим (кроме того, как вернуться домой).
3.Учимся принимать решения.
В повседневной жизни, мы все делаем на автомате, особо не задумываясь, хотим в супермаркет рядом, уже зная что и где находиться и делаем все на автомате. При посещении новых мест, буквально неизвестно ничего, мы начинаем раздумывать над решениями возникающих проблем, принимаем решения, что брать с собой, где переночевать, что поесть и так далее. Это поможет прочувствовать свои возможности, научит ориентироваться в пространстве и времени и, конечно же, принимать решения от которых в прямом смысле будет зависеть ваш день, будущее и настроение.
4. Ценим маленькие удовольствия и учимся быть благодарным.
Дома у нас всё под рукой, а чего нет запросто можно купить в ближайшем магазине или заказать доставку. Когда мы собираемся в путешествие, то можем забыть что-то маленькое и, казалось бы, не прям важное. Но стоит оказаться далеко от дома и старые наушники приобретают бесценную ценность, зарядка для телефона, оказывается, очень необходимая вещь, солнцезащитные очки могут доставить великий комфорт под палящим солнцем, а тёплые носки в горах... как я мог это забыть?
Мы начинаем ценить маленькие радости и привычные вещи, о которых даже не задумываемся. Например горячая вода или просто обычная питьевая вода, чай, кофе, сахар и элементарные радости, которые всегда были дома. Тут вам может помочь незнакомый человек, подсказать дорогу или если вы путешествуйте с группой с вами могут поделиться, что помогает осознать ценность простой человеческой доброты.
5. Смена убеждений, взглядов и мыслей.
Путешествуя, мы можем оказаться с незнакомой группой людей или познакомимся с такими людьми во время наших приключений, которые могут быть из разных сфер деятельности. Они могут быть разного возраста и их взгляды могут в корне отличаться от наших и привычным для нас. Общаясь с подобными личностями, мы можем подвергнуть сомнению наши убеждения, а некоторые мысли могут совсем перевернуть наше мышление и понимание мира. Такие моменты всегда запоминаются и служат отличным топливам для творческих людей. Особенно сильно можно заметить, когда вы изучайте новую культуру, знакомитесь с новыми понятиями менталитета, с необычными традициями и абсолютно новой кухней, что несомненно удивляет ваш желудок ( с этим надо быть поосторожнее в путешествиях, ну вы понимайте).
Как итог можно сказать, что желание открывать новые места всегда были у человечества в крови и путешествовать надо не ради фотографий, не ради забавы и элементарного удовольствия, а ради новых впечатлений, новых эмоций и для развития осознанности, что помогает вам чувствовать себя здесь и сейчас. Местность которую мы ещё не видели перезагружает наше автоматизированное мышление и открывает новые модели поведения, что помогает находить выход в различных ситуациях, искать ответы на вопросы, взглянув на всё под совершенно другим углом. Проблемы, которые приходиться решать в нестандартных обстоятельствах хорошо развивает нестандартное мышление. Путешествие поможет снизить стресс, поднять самооценку, да просто даже оказаться хотя бы на денёк подальше от суеты и проблем.