Нельзя однозначно ответить на этот вопрос. Скорее, для некоторых людей - да, а для некоторых - нет.
Хотя во взрослом возрасте эмоциональные травмы оказывают меньше влияния, чем в детском, для кого-то опыт самоизоляции оказался весьма травматичным. Причем в очень разных сферах. Например, в таких: финансовой стабильности, наличии работы, гармоничных отношений с партнером, хорошего отношения к детям, уверенности в здоровье и жизни и сохранности близких людей. Все столкнулись вроде бы с разным - но вроде и с одним и тем же.
И чувства, которые в основном спровоцировала внутри нас эта эпидемия, - это страх, беспомощность, бессилие, гнев, тоска.
И есть много людей, которые не могут и никогда не смогли бы самостоятельно справиться с теми чувствами, которые возникли в этот период. Потому что периоды детской беспомощности и неспособности контролировать свою жизнь крепко-накрепко забылись, а вот COVID-19 - он еще здесь, рядом, дышит в спину.
Однако есть и люди, на которых период карантина и самоизоляции если и повлиял, то очень незначительно. Они или справились самостоятельно, или вовремя обратились за помощью, или им очень-очень повезло с детством и воспитанием в родительской семье. И они чувствуют себя комфортно, справляются с тревогой и по-прежнему контролируют свою жизнь.
Поэтому скорее здесь стоит наблюдать именно за собой - насколько потенциальная угроза повлияла на меня, мою жизнь, мои ощущения и внутреннюю стабильность. Если я чувствую себя сломанной/сломанным или так говорят обо мне близкие, то, возможно, это как раз повод, чтобы пойти к профессионалу и разобраться со своими проблемами.
Потому что посредством правильной работы с эмоциями очень многие вещи можно действительно преодолеть до конца. В том числе и все, что связано с COVID-19.