Как часто у вас бывает такое, что вы не знаете чем заняться или как расслабиться. По большому счёту в той или иной степени такое состояние посещает каждого, но не все знают как бороться с этим. У меня есть почти универсальное решение, которое подойдёт всем как взрослым, так и молодым. Всё просто, заведите хобби. И сейчас я расскажу почему это реально действенный способ...
Хо́бби (от англ. hobby — увлечение, любимое дело), или увлечение, — вид человеческой деятельности, некое занятие, которым занимаются на досуге, для наслаждения. Увлечение — то, чем человек любит и с радостью готов заниматься в своё свободное время. Увлечение является хорошим способом борьбы со стрессом, гневом. Кроме того, увлечения зачастую помогают развить кругозор. Основная цель увлечений — помочь самореализоваться(Выдержка из Википедия). Хобби бывают разного плана, в основном сложность вашего занятия напрямую зависит от вашего финансового состояния. Так же хобби разделяются на активные или так скажем выездные(рыбалка, охота, туризм и т.д.) и "домашние" или более пассивные(кроссворды, пазлы, вязание и тому подобные). В целом самое сложное это определиться с тем что вам будет интересно и к чему так сказать лежит душа...
Стоит понимать что хобби необходимо выбирать правильно, а не по моде или стереотипным представлениям о тех или иных занятиях. То есть не стоит ехать на рыбалку потому что мужики должны все как один любить ловить рыбу. Допустим я терпеть не могу классическую рыбалку, весь день просидеть уставившись на поплавок. У меня душа лежит к спиннингу, но там где я долгое время жил, нет большой воды и поэтому я так и толком не поборолся с рыбой. Так же чисто ради интереса охота попробовать охоту, но только как спортивная дисциплина. Одного двух гусей подстрелить можно, а вот на медведя я точно не пойду(штанишки жалко пачкать). Учитывая городскую суету я больше склоняюсь к домашнему хобби. Так для развития концентрации я собираю пазлы(мозаику), когда на твоих глазах из мелких деталек собирается картина, завораживает. Но так как хороший пазл стоит хороших денег, приходится прибегать помощи японских кроссвордов. Сборка разная, но конечный итог в целом схож, за той лишь разницей, вторые решаются онлайн. Для желающих проверить свою усидчивость могу посоветовать сайт www.nonograms.ru. Чтобы вы понимали, к пазлам я пришёл попробовав разные занятия. Начиная с рисования и заканчивая оригами(пробовал даже вышивание)...
Подводя итог своей масли, хочу отметить: Хобби - вещь по большей части необходимая для отдыха и если вы найдёте занятия для себя, то сможете умственно разряжаться. Собирать марки/монетки куда полезней и безопасней, чем просмотр вечерних новостей по телевизору. Ну а впрочем тебе решать, найти занятие для души и развиваться в новых направлениях или же возвращаясь с работы домой падать на диван и превращаться в тупого потребителя чужих тв-мыслей...