Тем, кто за мной наблюдают, кажется, что это обходит меня стороной. ..
На самом деле - все как у всех🙈
Моя работа по большей части - эмоциональная. И утомляюсь я часто не физически, а эмоционально! У меня тоже есть свои сложности на каждом этапе развития! И в семье, и в бизнесе.
С каждым годом, прокачивая себя, я уже быстрее справлюсь с этой усталостью, с негативными эмоциями, знаю как быстро вывести себя из этого состояния.
Поделюсь с вами.
Уже несколько лет я знаю, что для здоровья и благополучия просто необходимо равновесие. Как его получить? От внутренней тишины.😌😌😌
Человек почти всегда находится во внутреннем диалоге или с самим собой, или с воображаемым собеседником.📢📢📢
Поэтому тишина - это состояние, которое даёт возможность уравновесить себя 💞💞💞
Разные люди добиваются этого состояния по-разному. Кто как умеет - молитва или медитация, или ходьба, или бег, где нет людей.
Время уединения с самим собой! Найдите свой способ, если вам тоже это важно!
Если вы уже это практикуете, поделитесь здесь🤗