Итак, всем привет, с Вами Умник.
Сегодня я расскажу, как Ваш покорный Заумник улучшил свою активность и работоспособность в жизни.
Начнем с того, что я очень долго не мог понять, почему же ничего не хочется делать.
Для решения этой непростой задачки я залез в интернет и начал искать нужную мне информацию.
В конечном счете, я нашел то, что делает нас людьми с "Горящими глазами", а именно - ДОФАМИН.
Углубляться в теорию не буду (я это сделаю в следующей статье), но некоторыми интересными вещами поделюсь.
-Что же ты сделал? - спросите Вы.
А вот что:
1) Берем и пишем все свои задачи на день в ежедневник или в заметки в телефоне (кому как удобно).
2) Разделяем их на 2 группы.
Первая группа это задачи с быстрым результатом (Убраться в комнате, помыть посуду, принять душ. Проделанную работу должно быть видно сразу),
Вторая группа это задачи с результатом в долгосрочной перспективе (Подготовка к экзаменам, тренировки в зале, игра на гитаре- это та работа, где результаты труда мы увидим только в будущем).
3) И, как бы это ни было странно, начинаем трудиться не со второй группы, как везде советуют, а с первой.
То есть, мы себя, как бы, разгоняем до рабочего состояния и только после простой, но эффективной (с точки зрения нашего мозга-ведь результат получен сразу) работы мы переходим ко второй группе - к долгосрочной.
Именно этот метод и помог мне. Я до сих пор не понимаю, как можно делать сперва важные дела, а потом уже остальные - ведь это в корне неверно!!!
Попробуйте сами, поэкспериментируйте и напишите свои результаты. Мне будет очень интересно)))