Все стремятся найти счастье, для каждого оно свое. Но есть и кое-что общее – душевная гармония, удовлетворенность жизнью, материальными и духовными благами.
Счастье – это состояние души. Старайтесь быть счастливыми, радуйте окружающих, ведь оптимизм заразителен.
Можно ли научиться быть счастливым? Да, если следовать некоторым правилам и изменить свое отношение к жизни.
Вот 12 советов, как быть счастливым:
1. Не беспокойтесь о том, что говорят о вас посторонние люди. Важно понимать, кем на самом деле вы являетесь. Принимайте себя со всеми недостатками и достоинствами, в здоровом эгоизме нет ничего плохого. Не будьте чьей-то тенью, вы – личность, Вселенная. Научитесь сохранять душевное равновесие. Если в окружении есть люди, которые «питаются» негативными эмоциями человека, надо их просто игнорировать. Больше делайте для себя, а не для других. Постоянно примеряя чужие проблемы, можно почувствовать упадок сил, переутомление. Не надо приносить себя в жертву ради прихоти других. Учитесь самоутверждаться.
2. Из каждой негативной ситуации, которую нам преподносит жизнь, надо вынести урок. Это позволит не совершать ошибки в будущем. Корить себя за допущенный промах не надо. Не занимайтесь самоедством. Быть счастливым значит быть позитивным. Уволили с работы – пришло время найти более подходящую, высокооплачиваемую. Порвалось платье – повод купить новое, модное, которое давно хотели.
3. Цените каждое мгновение жизни, пение птиц, красивый закат, ветер, вкусный кофе на открытой террасе. Ищите позитив во всем, в любых мелочах. Из маленьких радостей складывается большое счастье. Внутренняя гармония одна из самых важных составляющих счастливой жизни.
4. Помогайте людям, но только если вас об этом попросят. Не надо себя навязывать даже из благих побуждений. Лезть в чужую жизнь без спроса – глупо. А сделав добро, не ждите благодарности. Чем больше энергии мы отдаем, тем больше получаем назад. Но помните, что вам никто ничего не должен, рассчитывайте только на себя. Это поможет уберечься от напрасных надежд. Не учите жить других людей, высказывая свое мнение, у каждого оно свое. Творите добро, и внутри вас поселится счастье.
5. Страх самый большой враг счастья. Люди живут с нелюбимыми, боясь остаться в одиночестве, ходят на ненавистную работу, боясь остаться без средств, хотят отдохнуть у моря, но боятся перелета. Надо понять: пока страх стоит на пути, вы не сможете стать счастливыми.
6. Не надо ждать отпуска или выходных дней, покупки машины или дачи. Надо искать повод радоваться жизни прямо сейчас. Не думать с тоской о прошлом или со страхом о будущем. С прошлым надо прощаться, поставив жирную точку, а впереди ждет только радость и счастье. Бесценна каждая минута настоящего. Воплощайте свои мечты в реальность сегодня, а не потом, когда «появится возможность».
7. Счастливого человека окружают только дружелюбные, позитивные люди. Они сопереживают горестям и падениям, радуются взлетам и удачам. Надо избавляться от друзей, которые завистливые, всегда чем-то недовольные, злые. Если после общения с человеком вы почувствовали неприятный осадок на душе, смело, без жалости вычеркивайте его из своего окружения. Общаясь с хорошими людьми, вы почувствуете, как улучшается настроение, появляется радость жизни. Цените друзей, чаще говорите слова благодарности за поддержку и просто за то, что они есть.
8. Будьте всегда молодыми. Хотя физическое старение неизбежно, но не надо постоянно брюзжать, жаловаться на здоровье, стонать по поводу и без. Молодой человек – это человек с молодой душой, и неважно, сколько ему лет. Чувствуя себя молодыми, вы обязательно будете счастливыми.
9. Научитесь прощать окружающих вас людей, и в первую очередь, себя. Обида разрушает душу, опустошает её. Лучше улыбаться людям, говорить добрые слова. Ответная реакция не заставит себя долго ждать. Если улыбнуться незнакомцу на улице, он улыбнется в ответ. И вот уже два счастливых человека продолжают свой путь.
10. Забудьте о таких чувствах, как ненависть, озлобленность. Зависть – одна из форм ненависти, она способна разрушить жизнь. Не осуждайте других людей, не критикуйте их поступки. А чтобы не получить критику в свой адрес, не разглашайте планы и цели. Мысли материализуются, думайте только о хорошем. Вы – создатель своей жизни.
11. Надо чаще и больше проводить время с пожилыми людьми. У них есть чему поучиться, особенно у счастливых супружеских пар. А общаясь с детьми, вы вспомните, как это искренне радоваться каждой мелочи, быть любопытными, веселыми и беззаботными.
12. Не принимайте участие в обсуждении других людей. Это не принесет радости, лишь потратите свое драгоценное время. Не надо постоянно спорить, доказывая свою правоту. Зачем? Ведь правда у каждого своя.
Надо научиться верить: верить в добро, любовь, в то, что всё будет хорошо. Человек без веры никогда не сможет стать счастливым. Научитесь любить себя, тогда вас полюбят окружающие. Не воспринимайте жизнь слишком серьезно, смотрите на мир проще. Жизнь радует того, кто радуется жизни.