Что именно представляет собой инструктор тренажерного зала, он же тренер, он же коуч? Если вы рассчитываете увидеть в его лице профессионала, то, вам, придется очень сильно это лицо поискать.
- Первое лицо. В Москве, это выпускники РГУФКСМиТ. Учеба закончилась. Спортивная карьера не задалась. Возвращаться на родину? После Москвы, не очень-то и хочется. Куда податься? Ведь кроме спорта, они не видели в жизни ровным счетом ничего. Вот и идут "проторенной" дорогой во все Фитнес центры Столицы и ближнего Подмосковья. С первого взгляда кажется все нормально и логично, если бы ни одно НО. Они спортсмены. Их затачивали под участие в национальной сборной. Это постоянные тренировки, выезды, сборы и соревнования. Нормально учится в таком режиме не получается. К тому же, для инструкторской работы, нужен опыт. Тоже своеобразная "тренировка". Только тренироваться они будут именно на вас.=)
- Второе лицо. Это люди, имеющие к спорту отдаленное отношение. Диплом, свидетельство, сертификат инструктора тренажерного зала может получить любой, заплатив приемлемую сумму(от 6500руб.), даже пройдя заочное обучение.=) Имея данный сертификат можно, без каких либо дальнейших препятствий, устроиться в практически любой Фитнес клуб Москвы. Клубу не важно, кто ты, чем занимался и что знаешь. Руководству важно только то, как ты продаешь индивидуальные занятия. И они, благодаря "подвешенному" языку, продают.. Не важно, что они сами ничего не знают и не умеют. Важно то, что они дарят людям, занимающимся у них, радость общения. Они могут выслушать, посочувствовать, рассказать байку и анекдот. Одним словом снимают стресс, после трудного рабочего дня.
- Третье лицо. Это молодые люди. Без высшего спортивного образования. Ищущие себя в жизни и вспомнившие, что когда-то посещали уроки физкультуры в школе и даже ходили на занятия в секцию карате. Отслушав положенные регламентом 100 часов занятий(иногда меньше) для фитнес инструкторов и получив заветную "корочку", дружно вливаются в эту бурлящую реку под названием индустрия Фитнеса. Ну комментировать тут что-либо нет никакого смысла.
- Четвертое лицо. Это специалисты. Самая малочисленная категория. К ним можно отнести людей, которые занимаются профессионально бодибилдингом, профессиональные тренера(именно тренера со стажем работы). Таких в вашем фитнес центре будет меньшинство. Но именно они смогут вас чему-то научить. В эпоху глобального интернета не так сложно найти информацию о человеке, за услуги которого вы готовы потратить определенную сумму денег.
- Профессиональный бодибилдер. Не путать с качком из вашего фитнес клуба. Качек из вашего клуба-это прежде всего генетика. Добавьте к хорошей генетике 1-2 грамма стероидов в неделю, отполируйте все это спортивными добавками и вы получите классического качка, через пару лет занятий. Бодибилдинг - это нечто большее. Это философия. Силовые тренировки+кардио+различные диеты, которые многократно проверены. Определенные знания ему дали профессиональные тренера. Что-то спортивные врачи. У него большой тренировочный стаж. Но на этом пути нет дилетантов. По крайней мере, технику он вам поставит точно. Составит грамотную программу. Подберет диету. Порекомендует пищевые добавки.
- Профессиональный тренер. Ну тут много писать нет смысла. Огромный опыт позволит данному человеку практически без ошибочно найти, именно ваш, верный путь для достижения поставленной цели.
- Есть еще спортсмены-инструктора с опытом работы(3-5 лет). Это "первое лицо", получившее практический опыт на своих первых клиентах. Ну, конечно, при условии того, что они делали выводы из своих не удачных экспериментов. Им тоже можно довериться.=)
Как визуально определиться с выбором инструктора, если вы все же решили заниматься именно с тренером персонально? Боюсь, что дилетанту это практически не возможно. Дам несколько советов.
Посмотрите, как тот или иной инструктор ведут себя в рабочем процессе. Отвлекать клиента байками и анекдотами, во время выполнения упражнений-верх непрофессионализма. Поговорите с тренером. Задайте ему пару вопросов из области анатомии. Где находится подвздошная или ромбовидная мышца. Где расположен клювовидный отросток мышцы. И все встанет на свои места. Ведь знание анатомии-это база. Без нее никак. Без нее незачем...=)
В следующей части рассмотрим необходимость работы с инструктором и самостоятельный тренинг.