Буквально через месяц наступит весна, а там и лето не за горами, а это значит, пляжный сезон и готовиться к нему уже нужно начинать, если хочется пристать во всей красе. И поможет вам в этом рецепт вкусного ПП салата, который готовится за пару минут.
Что потребуется на 1 сытную порцию:
- 3 огурца
- 3 яйца
- натуральный йогурт 1 упаковка(180-200 гр.)
- листья салата
- соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. Огурцы вымойте и порежьте дольками.
2. Яйца отварите, и разрежьте кубиками
3. Листья салата хорошенько промойте под проточной водой и порежьте, либо можно пощипать руками.
4. Возьмите глубокую миску для салатов и смешайте нарезанные огурцы, яйца, зелень салата. Добавьте упаковку натурального йогурта, посолите и поперчите и все хорошенько перемешайте.
5. Салат готов, можно пробовать. А главное его можно есть в любом количестве и днем и даже ночью, когда обычно на меня и нападает жор. А тут перекусил и сыт и фигуре не навредил. Так что настоятельно советую попробовать.
Готово! Приятного аппетита!
А на сладенькое диетический десерт!
Если вам понравился наш рецепт, то расскажите о нем своим друзьям, нажав на кнопку социальных сетей, которая находится ниже!
Источник: https://www.instagram.com/vkysnoteka/
