Найти в Дзене

Выпуск 192: Концентрация на удаленке

Оглавление
Выпуск №19. Концентрация на удаленке
Выпуск №19. Концентрация на удаленке

Здесь не будет воды.

Статья короткая. Но смысла просто читать нет никакого.

Надо применять. И не завтра, а сегодня.

В конце статьи будут пункты, которые ты сможешь выполнить сегодня, прямо после прочтения. Чтобы уже завтра работать эффективней.

Итак, начнем, проблема понятна: хотим фокусироваться, сосредоточиться работая дома. Поэтому на эту тему воды лить не буду, сразу перейдем к делу.

Совет первый: Иди на работу

«Ну нет уж», - скажете вы, весь кайф удаленной работы в том то и заключается что не надо «ходить на работу». Дело в том, что сам ритуал «Ходьбы на работу» воспринимается нашим сознанием как некий переключатель режима «Дом - Работа». И без четкой границы со временем будут появляться проблемы с концентрацией на задачах, объясняется это просто - без четкого разделения работы и отдыха вы начнете уставать. Решение напрашивается само собой – создать эту границу.

Как?

Выходи! Каждое утро выходи из дома. Обойди квартал. Отведи детей в школу. Возьми себе кофе. Проверь почтовый ящик. Куда бы ты ни пошел, выходя из дома, настрой себя, что собираешься работать, чтобы, вернувшись, быть в рабочем режиме. (Обязательно сделай обратное в конце дня – то есть оставь «работу» и вернись «домой».) Рассмотри возможность составления табеля, чтобы физически приходить и уходить каждый день в одно время.

А потом?

Сделай офис. Независимо от того, как выглядит твой домашний офис, убедись, что он у тебя вообще есть. Он не обязательно должен быть большим. Он даже не обязательно должен быть похож на офис. Важно то, что когда ты садишься на это место, ты можешь работать продуктивно. Обязательно зарезервируй это место только для задач, связанных с работой, а играми, просмотром YouTube и проверкой Facebook занимайся в других местах. Если ты будешь последовательным в этом, то достигнешь точки, когда нахождение в этом месте заставит твой мозг переходить в режим «работы».

Духи?

Одевайся на работу. Одним из преимуществ работы из дома является также «экономия» на одежде. Но то, что тебе не нужно одеваться в деловой костюм, не означает, что тебе вообще не нужно одеваться. Фактически, надев «рабочую одежду», ты сможешь правильно настроиться, чтобы приступить к делу. Одевайся, приводи себя в порядок, в конце концов надушись чтобы выглядеть презентабельно каждое утро, прежде чем приступить к работе.

Нет?

Установи границы. Наконец, не забудь сообщить другим людям, что ты «на работе». Часто люди услышав, что у тебя «гибкий график» и ты работаешь на дому, думают, что ты «не очень занят». Если кто-то в твое рабочее время зовет тебя встретиться за обедом, помочь с переездом и т. д., прямо скажи им «Нет» , что ты сейчас занят и обозначь время когда будешь свободен или поделись своим графиком.

Совет второй: Вооружись

Таймер – простейший, но при этом суперэффективный инструмент, который поможет не сбиться с пути.

Лично я пользуюсь стандартным таймером в телефоне, это бесплатно, быстро и не подводит (как многие сторонние приложения). Если еще не знаком прочти про технику Помидора. У нее есть научные обоснования, и она реально работает. Включает в себя работу над задачей в течение 25 минут, а затем небольшой перерыв, независимо от того, успел ты выполнить задачу или нет.

Даже работая по помидорам иногда отвлечений избежать невозможно. Например, это может быть звонок важного клиента с обсуждением деталей заказа, или замеченный в процессе пользования баг сайта и тебе надо написать о нем программисту, но отвлекаться все равное не стоит. Чтобы в такие моменты меньше отвлекаться надо записать напоминание максимально быстро, и вариант от руки или напечатать здесь не лучшее решение. Намного быстрее сделать это голосом.

По-моему, в телефонах Redmi (но я могу ошибаться) есть встроенная голосовая напоминалка, у меня в Honor такой функции нет, и я очень долго искал подобное приложение, и все что удалось найти это примитивное приложение со старомодным дизайном «быстрое напоминание». Но главное, что оно выполняет свою задачу, а именно - быстро поставить напоминание голосом, не печатая, не тыкая ненужные кнопки, а просто быстро разгрузить свою оперативную память и продолжить заниматься главной задачей.

Вот эти два простые, абсолютно бесплатные инструмента, которые полностью изменят твой подход к работе, сделают тебя сфокусированным, эффективным и как следствие ты будешь зарабатывать больше. Я общался со многими, особенно этим грешат начинающие фрилансеры, которые буквально напичкали себя новомодными техниками и приложениями, но смысла в этом абсолютно нет, обладание 100 техниками или инструментами не делает тебя профессионалом если ты не понимаешь их смысла.

И все.

«И все?» —спросишь ты.

Да, это все.

Это все, потому что здесь нет воды и рекламы суперновомодных книг, курсов, приложений, техник и прочего. Не стоит искать какой-то секретный элемент который сделает тебя лучше. Начни применять самое основное, и уже сейчас. Как обещал пункты для внедрения:

Сделай сейчас:

  • Встань (перейди от чтения к действию)
  • Подготовь «рабочую одежду» (погладь, сложи, повесь на стул)
  • Организуй офис (убери со стола все лишнее, повторно протри его)
  • Перетащи таймер на главную страницу
  • Найди или установи себе напоминалку

На этом все. Я очень надеюсь, что тебе поможет эта статья, хотя не будем себя обманывать, статья тебе не поможет, нужны действия. Так что, если ты все еще сидишь или лежишь, переходи к предыдущему абзацу. Удачи!