Эту статью я пишу как продолжение к предыдущей статье "Прощальная смс с того света"
Чтобы было понятно, я не понаслышке знаю о смерти: погибли все ближайшие родственники (мама, муж, брат, дедушка и бабушка).
Сейчас живу с дочкой-инвалидом, и не только смерть встретилась на нашем пути, был еще и маньяк.
С ним я тоже справилась, но дочка пострадала (психологически). Девочка с нормальным развитием, но боится выходить из дома.
Возможно и этот случай напишу позже.
Люди разные встречаются в жизни, одни пытаются найти причину в Божьей каре, другие в момент горя просто удаляются из твоей жизни (бояться заразиться "горем").
Но пережить боль каждый должен сам.
Пишу для того, что может кому-то поможет мой опыт.
Нельзя зависать в боли и пустоте, нужно найти гармонию в душе (договориться с собой), и только тогда станет полегче.
Любое утешение, которое примет Ваша душа: молитвы, жизнь в других измерениях, силы природы, карма, духовные практики и т.д.
Чтобы было понятно, как лично Вам пережить смерть родного человека, рассмотрим, как ушла душа...
Смерть бывает разной
Я постараюсь дать вам максимальное количество информации, как принять смерть любимых людей, как успокоить свою душу, но память стереть и боль убрать, наверное невозможно никогда!
смерть людей можно разделить на несколько категорий:
- Смерть старых (проживших всю жизнь) людей.
- Смерть от болезни еще не пожилых людей (или детей).
- Смерть внезапная, или насильственная.
- Самоубийство близких.
Поверьте, я не случайно разделила на такие категории. Боль сильнее если Вы теряете внезапно человека, когда даже не ожидаете, что он уйдет.
Или не понимаете почему он ушел.
Давайте разберём механизм возникновения боли, понимание может помочь выйти из состояния безысходности.
От чего возникает боль и почему мы плачем:
Возможно кто- то возмутиться.
Но первый инстинкт:
Меня бросили, я больше никогда не увижу любимого человека, что я буду делать без него, мне незачем жить без него, не вижу смысла, что теперь будет, как изменится моя жизнь, неужели он больше никогда не поговорит и не поддержит меня….
Заметьте, все мысли о себе любимом, -мы вторично уже думаем: как ему было больно, есть ли душа и может там ему хорошо, почему человек ушел (если еще не старый), какой опыт и урок он оставил своим близким, для чего ему была нужна эта болезнь (или несчастный случай).
И практически редко кто думает, что наши души связаны (поэтому и называется СОЗАВИСИМЫЕ) и близкий человек ушел, потому что, именно Вам нужен был урок, который Вы должны осилить: жить и радоваться жизни, научиться самостоятельности (если Вы зависели от этого человека), терпению, подумать о Боге (О энергии Силы, Вселенной, Аллахе…).
Несколько примеров:
- Мама пашет на 3 работах, чтобы содержать и помогать взрослым детям. Она не понимает, что таким образом мешает пройти урок (карму).
Ей дают болезнь, но даже больная, она помогает (пенсией, больничными) детям. В таком случае, человек не осознал (и дети тоже!) наступает смерть мамы….
- Вы живете за спиной супруга, не работая (домохозяйка). Конечно, дома много работы, но если Вы не развиваетесь как личность (не проходите свою карму), то супруг может заболеть, или с ним случается несчастный случай.
Вот тут приходиться, или активировать все свои знания и возможности, чтобы жить дальше или ….
Кто-то спивается, кто-то ищет нового партнера, кто-то накладывает на себя руки, или живет как робот (потому что надо!).
В любом случае это уже Ваш путь и как Вы его пройдете решать Вам.
- Умирает ребенок, почему?
Что тут хочет сказать Вам Вселенная (или душа ребенка!). Это уже карма родителей.
Как часто в погоне за деньгами, мы забываем дарить любовь и внимание своим детям, часто живем в постоянных скандалах с супругом, или наоборот не уважаем свою половину (А это все передается детям!).
Можете посмотреть вебинар по родовым системам, там я все объясняю.
Примеров можем приводить много, каждая ситуация индивидуальна.
Чтобы Вы понимали, что я это все прошла и понимание ситуации помогло мне жить и двигаться дальше, я расскажу свою ситуацию:
Сколько помню себя, всегда была рядом со мной мама (отца у меня не было), а потом появился любимый муж.
Так я прожила до сорока лет. Я работала, развивалась как личность (обучалась), зарабатывала деньги, но была напрочь отрезана от мира. Не брала ответственность на себя: контроль по финансам (заработанные мной!) обеспечивала мама, защиту от мира муж.
Вроде бы все хорошо, даже взяла кредит и добавила денег для покупки квартиры, но контролировать не стала.
Все спихнула на маму, и дальше жила…
В сорок лет, если мы не «взрослеем» и не выполняем свою карму нас начинают «пинать».
Моим «пинком» было две смерти: муж и мама….
Я осталась одна с дочкой, и с псом-стаффом (про них еще говорят собаки-убийцы), но кроме этого еще с кредитом и …
перед смертью мама написала дарственную на моего брата (который конечно же не захотел «делиться» моей квартирой).
Я могла озлобиться, спиться от безысходности, злиться на мужа и маму, но пройдя эту боль, я поняла:
На уровне душ все было оговорено, мама дала мне стимул двигаться дальше, добиваться большего, а муж урок «не быть жертвой».
Брать все в свои руки и не жаловаться (раньше я могла ему плакаться, как несправедливо начальство, правительство, мир…)
Одним словом, контроль над своей жизнью и ответственность брать за свои поступки.
Я их простила, поняла и приняла эту ситуацию.
Даю Вам книгу «Радикальное прощение» (еще одна книга! про остальные писала в предыдущей статье)
И книгу о том, что наша душа бессмертна, -это поможет Вам понять (даст надежду), что Вы обязательно встретитесь со своими близкими людьми.
Расставание не навсегда, то что на уровне астрала вы можете даже задавать им вопросы и видеть иногда.
Они с нами, помогают и поддерживают нас в трудную минуту...
По другому переноситься боль, когда близкий человек покончил самоубийством, таких людей можно назвать «Жертвы самоубийц» потому что (по статистики):
- 30% родственников заканчивают тоже самоубийством, -это как психологическая программа дозволенности.
Например: Папа покончил самоубийством, для детей это пример выхода из ситуации (иногда и супруга уходит за любимым).
Не нужно думать, что это только могут сделать в первое время после похорон.
Опять же статистика приводит такие случаи, что ребенок в семье которого было самоубийство, уже став взрослым, может через 20-30-40 лет повторить пример родителя, если окажется в трудной ситуации или депрессии.
- 30% родственников самоубийц спиваются или начинают употреблять наркотики, -это уход от реальности.
- 30% Делают вид что все нормально, но стесняются даже заикнуться, о том, что смерть была самоубийством.
Всю боль они носят в душе пожизненно (это еще хуже чем тюрьма), не умеют радоваться, на душе пустота и непонимание.
- Только 10% могут принять эту ситуацию и жить полной жизнью.
Почему так происходит?
Чем обычная смерть отличается от смерти самоубийц?
Ну если смерть старого и больного родителя принимается как должное. Конечно боль утраты присутствует, но и понимание, что человек не может жить вечно, а иногда даже облегчение, -отмучался (если болезнь была тяжелой).
Когда происходит насильственная смерть, кроме всех перечисленных выше симптомов боли, часто примешивается злость на убийцу, иногда вина (зачем я ее отпустила в тот вечер, нужно было….).
Но больше злость и перекладывание вины на кого- то.
Водитель пьяный сбил, отморозки, наркоманы, насильники, наше правительство и полиция, которые вместо того чтобы садить бандитов…...
А вот когда человек целенаправленно покончил с жизнью, тут его родственники проходят несколько стадий (а иногда и не выходят из них).
Если оставлена записка, то чаще всего там указано из-за кого, или почему так поступил человек.
Плохо то, что если самоубийца напрямую пишет, что Вы виноваты и довели его до самоубийства (неразделенная любовь, непонимание партнера, карточный долг, и т.д.), то чувство вины будет преследовать Вас всю жизнь.
Но если записки никакой нет, то тут начинается:
- Предательство, — родственники чувствует это. Их оставили- предали (детей, супруга, родителей), особенно если в семье была тяжелая ситуация (например крупный долг).
- Непонимание и вина, -может я виновата, что ему (ей) так было плохо жить. Может, я не дала то, что он (она) хотела.
- Стыд перед людьми, -довели до самоубийства (Такая плохая мать, жена, муж, брат….), что человек не смог найти поддержки в семье.
И все эти стадии, боль, стыд, непонимание, вина, злость на предателя посещают родственников самоубийц, они как бы хотят постоянно узнать:
-Почему ты это сделал?
Но он уже никогда не поговорит с Вами, не объяснит, вы даже не сможете поспорить, и доказать свою невиновность (невнимательность, скандал, обиду).
Эта невысказанность и неизвестность не дают утихнуть боли, и постоянно возвращает назад, мысли крутятся только об одном, может, если б я тогда не ушла, или пришла раньше или…. Он бы был жив.
Поймите, именно от индивидуальной ситуации, от возраста умершего, от самой смерти (насильственная, самоубийство, болезнь молодого человека, или старого, внезапности, или случайной смерти) зависит, как перенесут уход человека родственники.
И еще нюансы:
-Смерть ребенка,-это пустота в будущем. Если родители (тем более в возрасте) остались одни, или вообще один родитель!
-Смерть партнера, тоже принимается в разном возрасте по-своему (Знала некоторых вдов, которые выходили замуж не дождавшись 40 дней!)
-Насильственная, случайная смерть, внезапная, или самоубийство,-писала выше, принимается по-другому...
-Психологические качества.
Например, человек однолюб, тут от возраста не зависит. Он остается один на всю жизнь после смерти партнера.
Поэтому нет единственной инструкции, как справиться с горем и пустотой. Есть только общие стадии принятия смерти. Их я опишу.
Стадии горя
Начальная стадия горя (в среднем, 7-9 дней) – шок и оцепенение, которые проявляются в отказе верить в реальность произошедшего и могут длиться до нескольких недель.
Следующая стадия – острое горе , которое длится до 6-7 недель после утраты и завершается к 40му дню. Это время самого тяжелого и интенсивного переживания душевной боли. На смерть близкого человек может реагировать очень тяжело.
Параллельно с тяжелыми переживаниями и сосредоточением на воспоминаниях, у горюющего появляется чувство вины. (То что писала выше, особенно если смерть молодого человека).
В психологии есть даже специальный термин для обозначения этого чувства – это «вина выжившего», для которой характерны мысли-самообвинения из-за того, что человек чего-то не сделал или не предусмотрел, что и могло привести к смерти.
Чувство вины перед умершим – встречается практически у всех, кто сильно переживает уход из жизни близких и любимых людей, особенно сильно оно проявляется в случае смерти собственного ребенка.
Если ребенок по каким-то причинам умирает, то родитель переживает это как крах собственной жизни, самооценки и потерю жизненной перспективы.
Третья стадия (через 3-4 месяца от момента утраты) – период чередования «плохих» и «хороших» дней . В это время человек периодически чувствует себя немного лучше, но большую часть дня составляют тяжелые переживания и пониженное настроение. Может проявляться агрессия, вспыльчивость. Также может снижаться иммунитет и появляются частые болезни.
Четвертая стадия (от 3-4 до 6 месяцев) – депрессия . Характерными для этого периода жизни являются сниженное настроение, печаль, грусть, быстрая утомляемость.
В этот период горюющий психологически завершает отношения с умершим и начинает выстраивать себе новое видение собственного будущего.
Стадия депрессии затяжная и может продолжаться почти до годовщины смерти или затягиваться дольше.
Пятая стадия (от 6 месяцев до 1 года после смерти) – завершение . Именно в это время происходит примирение с жизнью: боль утраты смягчается, уже скорректировано представление о планах на дальнейшую жизнь.
Человек начинает медленно возвращаться к обычной жизни и воспоминания об умершем не сопровождаются такой сильной душевной болью, как в первые недели.
Завершением периода горевания считается возникновение ощущения светлой памяти и теплоты при воспоминаниях об умершем.
Шестая стадия (от года до двух лет) – рецидивы. В этот период могут наблюдаться эпизоды болезненных воспоминаний, совпадающие с определенными значимыми событиями в жизни умершего. Например, его день рождения, день смерти, семейные праздники, которые теперь всегда будут проходить без этого близкого.
Психологами выделяются четыре задачи горя (Дж.В.Ворден), которые решает любой человек, переживающий смерть близкого.
Первая задача горя – признание факта потери, ее значимости и необратимости.
Вторая задача горя – пережить боль потери.
Третья задача горя – реорганизация (изменение) жизни без умершего. Необходимо создать себе удовлетворительные условия жизни.
Четвертая задача горя – выстроить новое отношение к умершему и продолжать жить.
Работа горя считается завершенной, когда горюющий вновь чувствует интерес к жизни, у него появляется новое окружение, с которым комфортно общаться и взаимодействовать.
По данной картинке лучше видно, на какой стадии находится человек в данный момент.
Все психологические стадии (с указанием времени), я считаю относительными, потому что горюющий может зависнуть в какой-то стадии на 1-5 лет, или даже больше.
Все зависит от индивидуальной ситуации и психологии горюющего человека (указала выше в статье).
Например, я нахожусь на стадии НАДЕЖДЫ, что с душой родных встретимся.
Стадия УТВЕРЖДЕНИЯ,-так и будет, ну и пытаюсь поддержать своим опытом других людей, но у меня прошло 5 лет!
В заключении статьи хочу сказать:
Боль не возможно измерить, о ком мы больше страдаем о родителях, детях или партнере,-ЭТО СТРАШНО и все...
Но нужно жить дальше, и чем быстрее мы отпустим душу близкого человека, тем легче будет и ей и нам.
Жизнь продолжается, и мы должны прожить ее достойно. Когда то наши души встретятся, и придет понимание почему именно в тот момент душа близкого человека покинула нас...
Если статья была полезной, подписывайтесь на канал. Пишите комментарии, я всем отвечу!
Уважаемые тролли, и люди, которые имеют другую точку зрения, с Вами я спорить не буду!
Но прошу, чисто по человечески, не нужно изливать яд, лучше идите дальше!
Канал не монетизирован, денег с этой статьи не имею, хотя каждый имеет право зарабатывать как может! Всего доброго.