О том, как и чем опасно повышенное давление знают почти все. Но не стоит ?и пониженному давлению – это не менее опасный симптом возможных проблем со здоровьем. Да и самочувствие с низким давлением не радует – кружится голова, мучают тошнота и слабость.
Почему может снижаться давление, как быстро помочь себе дома и как лечить в долгосрочной перспективе рассказал кардиолог ЛДЦ «Кутузовский» Олег Остахнович.
Что считать низким давлением
Артериальное давление – это давление крови на стенки артерий. Указывается в виде двух чисел (например, 120/80) – значения верхнего (систолического) давления – давления в момент сокращения сердца и нижнего (диастолического) – в момент расслабления сердечной мышцы.
Норма артериального давления может меняться с возрастом, в зависимости от индивидуальных особенностей человека, физической активности и других факторов. Но при давлении ниже, чем 90/60 мм ртутного столба врачи говорят о пониженном давлении или гипотонии.
Чем опасно низкое давление
Гипотония не так безопасна, как может показаться. Даже если человек чувствует себя хорошо, при пониженном давлении ухудшается кровоснабжение головного мозга и почек. Выше риск развития стенокардии, кардиосклероза, ишемического инсульта, почечной недостаточности.
Важно! Особенно опасно пониженное давление для пожилых, когда имеющиеся сердечно-сосудистые заболевания, прогрессируют быстрее, и беременных – при этом плод недополучает кислород и питательные вещества, что опасно прерыванием беременности или пороками развития ребенка.
Причины низкого давления
Определить, почему снизилось давление, это первостепенная задача, от которой зависит тактика действий и лечения.
Кратковременное снижение давления может быть при:
- Резком изменении положения тела – такое может быть даже у здоровых людей. Особенно характерно для подростков в период быстрого роста из-за сбоев в работе вегетативной нервной системы. Но стоит задуматься, если кружится голова при каждом подъеме с кровати, наклоне, повороте корпуса.
- Обильной еде – кровь приливает к желудку и кишечнику, при этом усиливается частота сердечных сокращений и сужаются сосуды.
- Обезвоживании.
- Приеме некоторых лекарств – мочегонных и других препаратов. При длительном курсе лечения или жалобах на самочувствие врач посоветует сменить препарат или скорректирует его дозировку.
Длительно пониженное давление может быть:
- Вариантом нормы для людей с постоянными большими физическими нагрузками (например, спортсменов) или при худощавом телосложении.
- Результатом физического перенапряжения или стресса (первичная гипотония).
- Следствием ряда заболеваний (вторичная гипотония). Основные из них:
- Анемия.
- Травмы головы.
- Опухоли мозга.
- Алкогольная, инфекционная или другая интоксикация организма.
- Остеохондроз и другие заболевания позвоночника.
- Эндокринные заболевания: патологии щитовидной железы, гипогликемия.
Каждое из них нельзя оставлять без внимания и лечения, но особенно опасно резкое снижение давления . Оно может быть признаком:
- Сильного внутреннего кровотечения.
- Инфаркта миокарда или приступа аритмии.
- Тромбоэмболии легочной артерии.
- Анафилактического, болевого, инфекционно-токсического, септического и другого вида шока.
- Перитонита.
В этом случае быстрая и правильно оказанная медицинская помощь жизненно важна.
Как нормализовать давление
Если давление часто бывает пониженным, то лечение необходимо назначать с врачом. Но в качестве разовой меры, пока нет возможности посетить поликлинику, помогут такие меры:
- Съесть что-то соленое.
- Выпить стакан воды (или больше) – это увеличит объем крови и ее давление на сосуды.
- Надеть плотные колготки или другой компрессионный трикотаж – вытесненная из ног кровь повысит давление в остальном теле.
- Выпить кофе или другой напиток с кофеином.
- Съесть пряное, острое блюдо.
- Походить, размяться, сделать несколько простых физических упражнений, сесть нога на ногу, скрестить и напрячь бедра, поработать с ручным эспандером, наклониться вперед к приподнятой на стул ноге – все это перенаправит кровь из конечностей к сердцу.
Эти методы помогут кратковременно улучшить самочувствие, но не устранят причину. Тактика действий для лечения зависит от причин и вида гипотонии. Так избавиться от первичной гипотонии поможет уменьшение нагрузки, отдых, прогулки на улице или другие действия, уменьшающие стресс и физическую перегрузку.
При вторичной гипотонии нужно установить заболевание-причину и лечить его. В зависимости от симптомов могут потребоваться дополнительные обследования: ЭКГ, УЗИ, анализы, консультации невролога, эндокринолога или других врачей. Методы лечения остеохондроза, почечной недостаточности и опухолей мозга слишком отличаются, чтобы говорить о них даже кратко. Но по мере устранения причины, обязательно нормализуется и давление. Дополнительно врач может назначить и препараты для нормализации давления, чтобы облегчить состояние пациента.
Приглашаем в лечебно-диагностический центр «Кутузовский», если не получилось самостоятельно разобраться с возможными причинами пониженного давления. У нас есть все необходимое, чтобы быстро и точно поставить диагноз и назначить оптимальное лечение.
С заботой о вашем здоровье, врачи ЛДЦ «Кутузовский» !
