Лучше завязывайте с этим делом...
Что показывают по телевизору? По определению что-то, что вызывает сильные эмоции и приковывает взгляд. То есть что-то, "играющее" на наших негативных эмоциях, низких энергиях - страх, ненависть, насилие, половое влечение.
Бесконечные новости про то, как там "взорвалось - разбилось - сгорело-утонуло - началась война - новый вирус - санкции - протесты" и прочая лабудень, без которой вы и так нормально проживёте, даже не зная, "что там творится".
Ну и всякие картинки, играющие на нашем "основном инстинкте" - голые ноги, груди, и прочие прелести, демонстрирующие достижения современной пластической хирургии.
Всё это ещё сдобрено хорошей порцией рекламы (как явной, так и неявной) - сделанной специалистами нейро-лингвистического программирования, которые навязывают вам, как нужно жить, что есть, какую машину купить, и так далее.
Итак, подводя краткий итог, телевидение, это источник:
- Негатива
- Разврата
- Повышение тревожности
- Манипулирование вами и вашим мнением
- Реклама
Ну у зачем вам всё это, дорогие мои?