Сегодня третий день. Если почитать Библию, в самом начале, то узнаешь, что в третий день творения Бог отделил воду от суши и насадил на земле всякую траву и деревья. «И увидел Бог, что это хорошо.»
Ну а у меня все просто, третий день лечебного голодания по уникальной оздоровительной программе. Пытаюсь навести порядок во вселенной своего тела. Наверно каждый из вас ищет для себя способы поддержать здоровье и хорошее самочувствие? Правда? Кто-то отруби ест, кто-то чай с облепихой пьет, кто-то корень калгана на водке настаивает. А вы что нашли? Что вам помогает? Очень важно, что есть отработанная структурированная программа, разработанная коллективом ученых, а не просто разрозненные знания, добытые методом проб и ошибок.
Так вот, день третий. Я просыпаюсь и понимаю, что что-то не так. Обычно третий день самый тяжелый. Облегчение и радость будет потом, в четвертый, когда тело поймет, что еды нет, а жить продолжать надо. И тогда начнет наконец раскрывать кладовые внутренних резервов.
А тут я просыпаюсь и понимаю, что ощущения другие. Вам наверняка приходилось носить тяжелую неудобную одежду? Вспоминаете? Вот ты ее одели, снаружи все скованно и неудобно, а внутри тело, полное сил и движения. Вот и у меня так сейчас, вроде и тяжесть есть некая и в то же время внутри такая энергичная опора проснулась и расцветает. Ну а во рту, как обычно, ощущение того, что коты на…., нагадили. Я привожу в порядок рот, ледяной душ, он с каждым днем становится все приятнее, смывает скованность и вялость моментально. И да, вперед, на пробежку.
Вы, когда ни будь бегали по обледенелой тракторной колее? По той, которую оставляет «Кировец» своими ребристыми колесами. Какие там спортивные залы! Какие тренажеры! Какие суперсерии! Здесь все мышцы тела, даже глазные работают в режиме «дикий стресс!» Это получается тренировка «о-го-го» в квадрате! Если вам это не знакомо, приезжайте в гости, я проведу вас по заповедным тропам. Но ощущение после – ну просто отличное!!!
Наверняка вас интересует, а всем ли можно проходить такую оздоровительную программу? Отвечу – всем нельзя. Нельзя беременным, нельзя язвенникам в период обострения, нельзя детям до 10 лет. Но это еще не все. Нельзя еще многим, еще многим, тем, кто… Здесь на сцене появляется таинственное слово – гидратация.
Вы, когда ни будь обращали внимания на то, сколько вы в день пьете воды? Нет, ни кофе, ни чая, ни сока? И даже не спирта, хоть он от всех болезней помогает! (Это была история в моей юности. Мы с приятелем пошли в кинотеатр на какой-то кассовый фильм, название уже не помню. Полный зал, народу тьма! Перед фильмом идет заставка про оказание первой помощи. Про то, что надо ранку обработать спиртом. Ну вот Юрка возьми, да и крикни, что спирт вообще от всех болезней помогает. И к нашему ужасу и восхищению, весь зал начал аплодировать. И нас из кинотеатра не выгнали. Такова сила массовых заблуждений!)
Так вот, про гидратацию. Здоровый человек, прежде чем начинать лечебное голодание, должен научиться пить воду. Норма потребления чистой воды от 30 до 40 грамм на килограмм массы тела. Вода, это важнейший участник обмена веществ. Именно она помогает удалять большинство ядов из тела и строить новые клетки. Признайтесь, ведь вы пьете мало? И учимся пить воду мы на подготовительной программе под названием «детокс».
И конечно, вода нужна хорошая! В Японии, на заповедном острове Окинава, растет глубоководный коралл. И их правительство ограничивает и регулирует его добычу квотами и разрешениями такими, как у нас на черную икру. А почему, спросите вы? А потому, что он обладает уникальными свойствами облагораживать питьевую воду. Этот коралл измельчают, подготавливают и фасуют в пакетики, наподобие пакетиков с заваркой чая. Бросил такой в воду, и через 10 минут получил ее с низким поверхностным натяжением, со слабо щелочной средой, с минералами, с потенциалом, и с адсорбированными вредными веществами. Только японцы могли такое придумать! Так что начните следить за потреблением воды, не пожалеете!
Ну что еще сказать про голодание? Конечно, это не то, что в прошлые века. Тогда человек, который, отказываясь от пищи, хотел приобрести здоровье, действовал иначе. Он одевался в рубище, посыпал голову пеплом, и шел в пещеру. И там, в полутьме и холоде, слизывая языком капли воды со стен, предавался размышлениям. Размышлениям о смысле жизни и о сущностях.
И когда, погрузившись умом во всю глубину преисподней, испытав весь мрак отчаяния и всю тяжесть печали, он выходил на свет, конечно он чувствовал себя преображенным. И телесно, и душевно, и духовно. Ну при условии, если конечно доживал до этого радостного момента.
В моем случае вся тяжесть печали легко и просто смывается холодным душем. Как хорошо, что время не стоит на месте!
До завершения программы осталось немного. Ну что, ну что, ну что там будет???
Игра еще идет, делайте ваши ставки, господа!!!