Страх ошибки
Человек не разрешает себе ошибаться, считает, что должен знать каждый шаг рынка и предугадывать его. При любом косяке во время торговли он начинает заниматься самобичеванием и посыпать голову пеплом.
И как бы избито это не звучало, корни тянутся из детства.
Нас с детства подвергают оценке — родители, воспитатели, учителя, сверстники...
И наше сознание так к этому привыкает, что формирует в нас внутреннего критика, который за любой просчёт готов отчитать по полной.
Что с этим делать?
Изменить своё отношение к ошибкам. Принять это, как полученные знания и опыт. Да, вы "схватили" минус, но считайте это платой за обучение.
Принять своё несовершенство. Мы не сверхлюди и не супергерои. Невозможно быть всегда "на гребне волны". Побывать на дне ямы полезно, там можно обрести новые ресурсы.
И да, бывают ситуации на рынке, когда сложно выпрыгнуть из эмоций.
Например: Вы выставили позицию и всё шло хорошо, но вдруг рынок пошёл против вас, не дойдя чуть до вашего профита. Одно дело, когда вы изначально неправильно приняли решение и это менее болезненно, а вот если был правильный расчёт.
В этот момент, я советую выходить из рынка, пока не кинулись доказывать рынку, что он не прав и возвращать убыток.
Нужно переключится с правого полушария, отвечающего за эмоции, на левое, отвечающее за логику. Сделать это можно, допустим, начав совершать какие - либо действия - заняться спортом, выйти на улицу или элементарно сделать себе чай или кофе.
А ещё когда у нас зашкаливают эмоции мы перестаём нормально дышать. И важно выровнять дыхание, чтобы успокоить ум. Для этого нужно дышать с определённой частотой. Как нам любят показывать в фильмах, где человек дышит в пакет.
В общем без ошибок не бывает роста, так что в них есть свои плюсы...