Фрукты в рационе малыша. Часть 2. 🍌
⠀Мы уже поговорили о неоспоримой пользе фруктов для ребёнка, а так же о самых популярных вариантах фруктового прикорма.
⠀Но встаёт вопрос когда же начинать и в каком количестве? 🤔
⠀Исходя из рекомендаций ВОЗ, фруктовые пюре рекомендуют вводить в прикорм, когда грудничок познакомился с овощами и кашами.
⠀Они обладают большей питательной ценностью и легче усваиваются. После сладких фруктов хитрый кроха может отказаться от каш и полезных овощей. 😅
⠀Поэтому знакомство с новым блюдом лучше начинать в 7-8 месяцев. Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, допускается более раннее введение прикорма, значит, и фруктового пюре.
⠀Рекомендованное количество:
🍏 7месяцев - 5-50мл пюре
🍏 8месяцев - 60-70мл
🍏 9месяцев - 70-80мл
🍏 10-12месяцев - 90-100мл.
⠀Признавайтесь, мамы, в каком возрасте ваш малыш впервые угостился фруктами?☺️