Токсикоз🤢 или почему я выпала из жизни на 2 месяца.
Я думаю те, кто уже давно со мной, заметили, что в августе и сентябре я почти не мелькала в ленте, а если и появлялась, то с незатейливыми рассказами о быте.
Ну вот он, виновник моей пассивности – токсикоз🤢
Вообще, хочу заметить, что это чувство для меня было новым. С Мишей я вообще о таком и не знала, бегала до 32 недели, как и не беременная вовсе...потом меня накрыл симфезит, но это другая история.
В общем, может это возраст, а может и другой пол ребенка, а может и климат – Я НЕ ЗНАЮ, но это абсолютно разные беременности. У кого еще так?
Так вот, вернемся к токсикозу.
-Обычно возникает с 5 нед. и ближе к 14-18 заканчивается (ну я до 23 не могла с ним расстаться)
👉🏼Что там медицина о нем знает?
Да толком ничего🤷🏼♀️
Может из-за повышения гормонов, может ЖКТ замедляет свою моторику по, опять же, не очень понятным причинам. Еще есть теория генетической предрасположенности🧬 и великая психосоматика.
Да, кстати...если в инсте найдете посты про то, что причина в “зашлакованности печени”, токсины поразили вас от макушки до пят, вы не договорились с маткой о чем-то там и вообще это отторжение ребенка на подсознательном уровне...скиньте мне, посмеемся вместе.😄
И да, не верьте обещаниям, что если вы перестанете есть белковую пищу, а также покончите с углеводами и жирами, но при этом обязательно закинетесь горой БАДов, то вам это поможет.🙅🏼♀️
👉🏼И что там медицина нормальная-то придумала?
Придумала не лечить легкие формы токсикоза.
А то, что посложнее сделать просто “терпимым”, чтобы женщина могла хоть как-то +/- функционировать. Ну, спасибо и на этом.
👉🏼Что еще из советов?
✔️ Не нужно переедать и голодать.
✔️ Есть мало и часто.
Стандартный совет на всю беременность, да и жизнь. Но для беременных важно высокое содержание белков и углеводов и низкое содержание жиров.
✔️Свежевыжатые соки, предпочтительно кислые (апельсин, зеленое яблоко), можно сок лимона.
✔️Йога для беременных, массаж
✔️Имбирь, имбирный чай
❌Избегать:
➖ Горизонтальное положение после еды
➖ Интенсивные физ. нагрузки
➖ Резкие запахи
➖ Душные помещения
