Каждому знакомо преображение женщины в момент влюбленности. Будь то ваша коллега или дочь или вы сами. Девушка буквально расцветает, и это видно невооруженным взглядом. Причем здесь похудение и самооценка? - придется немного отойти от темы.
Культ стройного тела долгие годы подпитывал агрессию и нелюбовь к телу собственному; многочисленные косметические компании в рекламных посланиях указывали, что же еще можно подправить для достижения идеала (и до сих пор это делают). Девушкам создали условия для постоянного самосовершенствования без конечной точки. То, от чего не помогает новый крем и "сила воли", и даже проект с современными авторскими методиками, можно убрать на хирургическом столе. А если нужно - добавить. Прямо там же.
Девушкам всех возрастов внушили, что красота - ресурс, который можно получить. И по которому можно оценить. Тесно связав положение девушки в обществе с ее "уровнем ухоженности". Задумайтесь, какими внешними данными обычно обладает девушка-руководитель высшего звена? (А какими должна?)
Так женщины всех возрастов попали в замкнутый круг тревоги о своей внешности. Это бесконечная гонка за сброшенными парой кило, безупречным легким макияжем (чтобы ничего лишнего), отглаженной блузкой и юбочкой с идеальной длинной. И никаких морщин, прыщиков и складок не должно (да и не может) быть!.
Мы (женщины) начинаем гнобить себя за нашу естественность. Меня это очень пугает. А вас?
Так вот. Вернемся к нашей влюбленной окрыленной девушке.
Каждый видел, как она счастлива. Её не так уж и волнует выбившийся из укладки локон, или легкая складка на блузке. Она уже не пытается так яростно спрятать свои "бока". Она знает, что она уже любима. И все вокруг это чувствуют.
Никто не говорит, что эта влюбленная девушка перестанет ухаживать за собой. Нет. Она будет делать это из любви к себе и партнеру.
Но сможет ли девушка в череде тревог, испытывающая только злость и отвращение к себе и своим "недостаткам" позаботиться о собственном теле? Скорее оно понесет "наказание" в виде диеты или внеурочной отработки пирожного на дорожке.
Но что мешает нам стать теми, кто полюбит нас же? Ведь нет необходимости ждать, что кто-то о нас позаботиться, потому что мы можем сделать это сами.
Ваше тело помогло вам прожить огромное множество счастливых моментов, оно уберегло вас от множества травм. Оно у вас одно. И стоит как минимум за это быть ему благодарным. Да прямо такому: с прыщиками и растяжками, и даже с парой лишних килограмм.
Полюбите ваше тело. Ведь у него больше никого и нет. Позаботьтесь о нём: выйдите на свежий воздух, сделайте массаж, съешьте кусок любимого пирога. Вы же не запретите любимому человеку сделать это? - Так проявите эту любовь к себе. Купите качественные и полезные продукты не из диетических соображений, а из заботы. Сходите на фитнес, чтобы укрепить мышцы, а не сбросить пару кг. И тогда тело ответит вам тем, что вы пытались получить насильно.