Избыточное слезотечение достаточно распространенная проблема. Выходя на улицу многие люди страдают от слезоточивости глаз.
Когда мы плачем от горя или радости, это слезы вызываются или стимулируются внутри организма. В эмоциональных слезах и химический состав другой. Они содержат белки и гормоны. Обычные слезы образуются спонтанно и содержат хлорид натрия, калия, ферменты.
На морозе и холоде часто слезятся глаза-это физиологический процесс. Сужаются слезно-носовые каналы, не все слезы попадают в носовую полость и выделяются из глаз.
Очень часто слезотечение возникает зимой в солнечную погоду. Солнце зимой стоит на линии горизонта и ультрафиолетовое излучение более активное. Снег вызывает преломление лучей, что вызывает раздражение слизистой глаза. Офтальмологи рекомендуют использовать солнцезащитные очки.
С ветром, дымом ситуация другая. Здесь слеза выполняет защитную функцию. Она защищает глаза от инородных частиц.
Слезоточивость после сна также физиологическая. За ночь слизистая глазного яблока подсыхает и выделяется слеза, которая омывает и увлажняет глазное яблоко.
При зевоте мы рефлекторно зажмуриваем глаза, сокращаются мышцы стенок слезного канала и сдавливает слезный мешок. Слеза не успевает пройти в носовую полость и выделяется из глаз.
Перенапряжение глаз у монитора компьютера и гаджетов. При длительной работе за компьютером каждый час необходимо делать перерыв.
Слезотечение может быть сигналом организма о возникшей проблеме.
Патологические причины.
Недостаток вит В2 и калия. Провоцировать дефицит может частое употребление напитков с кофеином, повышенное употребление соли, прием мочегонных и снотворных препаратов, постоянные умственные и физические нагрузки.
Появляется антипатия к свету, сонливость, мышечная слабость, спазмы, судороги , аритмия, головокружение. Дистрофические изменения кожи и слизистых оболочек. Необходимо включить в рацион апельсины, банан, печеный картофель, бобовые.
Аллергия. Может быть сезонная, холодовая. На косметику. Нередко даже элитная косметика: тушь, тени, карандаши могут вызывать бурную аллергическую реакцию глаз с выраженным слезотечением. В таком случае нужно убрать данную косметику и тщательно изучить ее состав.
Инфекционные и простудные заболевания.
Неправильно подобранные контактные линзы. Если они раздражают слизистую глаз и вызывают слезотечение. Нужно обратиться к офтальмологу и заменить линзы.
На фоне простудных и вирусных заболеваний одним из симптомов может быть слезотечение.
В пожилом возрасте вследствие мышечной слабости, депрессии могут возникать постоянные слезотечение.
Слезотечение, связанное с физиологическими причинами бывает кратковременным и самостоятельно проходит. Если оно не проходит в помещении и сохраняется длительное время необходимо обратиться к офтальмологу и к ЛОР врачу, так как при различных заболеваниях глаз и носа может возникать слезотечение.
Профилактика.
Своевременно лечите простудные заболевания.
В холодную ветреную погоду одевайте капюшон, защищайте свои глаза.
Не трите глаза при слезотечении. Смахивайте слезу по направлению к носу и вверх.
Соблюдайте правила работы за компьютером и гаджетами.
С возрастом мышцы глаза слабеют. Уменьшить слезотечение поможет гимнастика, крепко сжать веки, затем широко раскрыть глаза. Упражнение можно повторять 5-10 раз.
Включайте в рацион питания полезные продукты.
Полноценный сон.
Если вы будите знать причины и симптомы слезоточивости, вы можете своевременно обратиться к врачу и получить адекватное лечение
А вас беспокоит слезоточивость глаз? Как вы себе помогаете?
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал.