Столько мыслей по этому поводу, что даже не знаю с чего начать. Этот вирус завладел умами многих. О нем везде говорят, пишут, снимают видео. Любой выпуск новостей начинается со статистики о заболевших и так далее. Информации море, ведь каждый излагает свои мысли.
Вот и я хочу поделиться с вами своими соображениями.
Сегодня был хороший день, светило солнце ☀, я решила прогуляться, подышать воздухом. Гуляю я значит по лесу, так тихо, нет шума машин, только шуршание листьев и чириканье птиц. После прогулки обычно бывает запланирован поход в магазин за продуктами и за вкусняшками, без них никак. А вот сегодня я долго думала, что же надо купить в магазине, какие такие продукты. Вот не знаю, то ли привычка, то ли зависимость от этих магазинов. Но я решила, что именно сегодня я не буду заходить никуда, и лишнего не куплю, и деньги целее будут.
Так и сделала. Почти. Возле моего дома есть небольшой частный магазинчик. В него я не могла не зайти, ведь там такоооое разнообразие всевозможных плюшек. Без них я не могу, какая-то неподвластная сила туда меня несёт.
Так вот, ближе к делу. Сижу я пью чай, беру вкусняшку за вкусняшкой, вкусно, ммммм. И вдруг меня посещает одна мысль. Что я делаю? Зачем? Какая польза? Польза одна, я получаю моральное удовольствие от процесса, от вкуса, но эффект длится не долго. Немного погодя, хочется ещё чашечку чая или кофе с этими самыми плюшками. А все почему, да потому, что сахар в крови как быстро поднялся, так быстро и упал, а организму нужна энергия.
Дальше мой мыслительный процесс пошел в сторону правильного питания, а именно: надо есть фрукты, мед, сухофрукты, если хочется сладенького. Вот у меня и встал вопрос, почему мы едим выпечку, конфеты, разные сладости, приготовленные человеком? Ведь природа уже давно позаботилась об этом. Фруктов великое множество, выбирай любой, но нет, мы идём за химией, совсем не полезной.
В заключение хочу сказать, почему статья называется Коронавирус: перезагрузка, а потому, что сидя на изоляции поглощение всяких булочек, печенек стало больше, а значит и лишние килограммы, потом проблемы со здоровьем. А оно мне надо? Вот и случилась у меня перезагрузка... мозга. Хватит думать о вирусе, пора заняться здоровым питанием!