Вы знаете, я долго разбиралась в том, как разрешить себе просить о помощи. Я размышляла о бабушках, которым не у кого было просить о помощи, т.к. все мужчины были на войне... О мамах, у которых задача была прокормить детей в 90-е годы и в той ситуации просить также было не у кого. Все крутились, как могли, выживали без помощи государства.
Я шла в глубь, делала расстановки, разбиралась со своими реакциями и никак не могла понять, что мне мешает. Почему я не умею просить о помощи? Особенно мужчин...
Конечно, наши родовые травмы влияют на наше восприятие. И отсутствие мужчин в военные годы сильно сказалось на женском умении просить о помощи. И у многих женщин внутри поднимается протест: как это просить? я что, слабая??? да я сама все могу! без каких-то там мужчин!
И вы знаете, что я неожиданно для себя поняла. Я часто наблюдаю за маленькой дочкой и за другими девочками. И вот что я вижу.
Девочка не задумываясь приходит за помощью. К маме. К папе. А вот что она получает в ответ? "Отстань"? "Сама справишься, не маленькая"? "Делай сама! Ты можешь!"
И в результате у девочки формируется четкое понимание, что просить о помощи - это плохо, это про слабость, некомпетентность, про неумение самостоятельно справляться с трудностями....
А потом девочка вырастает и боится просить о помощи - ведь это очень уязвимо... Она изо всех сил старается справляться с любыми трудностями самостоятельно... одна...
А если она понимает, что справиться не может, она не просит. Она начинает требовать. Потому что она с детства усвоила, что помощи ей ждать не откуда и никто не откликнется, если она попросит. Поэтому она начинает силой заставлять ей помогать. Ну и конечно в ответ снова слышит отказ. Ведь силой никто помогать не будет. Просьба о помощи сильно отличается от требования.
Проблема заключается в том, чтобы вновь поверить, что в мире есть люди, готовые помочь. И научиться просить. По-настоящему, искренне. Разрешить себе не справиться с трудностью и попросить о помощи.