Всегда в нашей жизни есть какая-то сфера, которую хотелось бы улучшить. К примеру - кто-то хочет похудеть. И все ведь знают, что нужно делать, но почему же не у всех получается?
Лень, прокрастинация, нет мотивации? Возможно есть ещё элемент, о котором мы не задумывались: вторичные выгоды. Например, кто-то не бросает курить потому что его друзья тоже курят и это их объединяет, даёт больше времени на общение.
Чтобы решиться на изменения, нужно задать себе только один вопрос: «Готов ли я?» Готов ли я заняться спортом? Готов ли я взяться за свое здоровье? Готов ли я избавиться от вредных привычек? Готов ли я уйти с нелюбимой работы? Или меня всё и так устраивает?
Если вы понимаете, что готовы, то сможете предпринять нужные шаги, решить возникающие проблемы и вы рано или поздно придете к цели. Фраза «я готов» даёт вам силы и открывает почти безграничные возможности.
Есть ли в вашей жизни что-то, что вы никак не решаетесь изменить? Можете написать мне в личные сообщения, если не готовы говорить об этом публично.