Существуют разные типы тестов на овуляцию, но самые распространенные это тест-полоски и цифровые устройства. Они выявляют содержание лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Тесты бывают разной чувствительности от 10 до 40 МЕ/л. Чем чувствительнее тест (10 МЕ/л), тем раньше и точнее он может распознать повышение ЛГ в моче, даже если его уровень низкий.
К каждому тесту прилагается инструкция, которую вы можете изучить, однако применение у всех схожие. Необходимо собрать небольшое количество мочи в контейнер и опустить туда тест или подставить его под струю мочи при мочеиспускании. Потом положить тест на ровную горизонтальную поверхность и не трогать пока не истечет нужное количество времени и вы не увидите результат. Также в инструкции будет предоставлена таблица расчетов и объяснено, когда проводить тесты на овуляцию при регулярном, а также при нерегулярном цикле, но принцип расчетов один.
Если цикл у вас регулярный и предположим он 28 дней, лютеиновая фаза (от овуляции до менструации) относительно стабильна у всех и длится от примерно 12 до 14 дней, начало проведения тестов за 3 дня до предполагаемой овуляции. Получается 28 – 14 – 3 = 11, таким образом, проводить тесты следует с 11-го дня цикла (считая от 1-го дня вашей менструации). Если вы только начали проводить тесты и не уверены, что у вас лютеиновая фаза именно 14 дней, в первый раз начните делать тест с 9-10 дня цикла, чтобы точно не пропустить пик гормона и овуляцию.
Если цикл нерегулярный, дело немного усложняется. Лютеиновая фаза остается относительно регулярной 12-14 дней даже при нерегулярном цикле, так как обычно только первая фолликулярная фаза нестабильна, она может быть от 7-22 дней у разных женщин, но в среднем приблизительно 14 дней. Для расчетов с нерегулярным циклом лучше всего определить самый короткий цикл за последние 6 месяцев и вести расчеты по нему. Например, ваш самый короткий цикл длился 21 день, ваша лютеиновая фаза стабильна и продолжается 14 дней. Получается 21 – 14 = 7. Следовательно, овуляция предположительно произойдет на 7-ой день. Таким образом, приступать к тестам следует за 3 дня до этого, на 4-й день цикла.
Цифровые тесты самые удобные, так как вам не надо самим всматриваться в полоски и сравнивать тестовую и контрольную полоску пытаясь понять, какая из них ярче, так как цифровой тест сразу смайликом покажет вам ожидается ли у вас овуляция или нет.
При использовании тест-полосок сложнее понять результат, особенно, если уровень ЛГ у вас еще низкий, случился гормональный сбой или если вы ранее не пользовались такими тестами. Тестовая полоска, с большей вероятностью, уже будет проявляться ко дню, когда вы приступаете к тестам, но она скорее всего не будет еще достаточно яркой. Если Вы до этого не проводили тесты на овуляцию, наличие даже слабой тестовой полоски может ввести вас в заблуждение, так как например в тестах на беременность даже наличие самой светлой второй полоски указывает на беременность. Однако в тестах на овуляцию наличие тестовой полоски еще не указывает на точное приближение овуляции. Результат теста будет считаться положительных только, если тестовая полоска ярче и иногда еще и жирнее чем контрольная полоска.
Для проведения теста на овуляцию желательно проводить тест вечером в одно и то же время несколько дней подряд, пока он не окажется положительным. Как только тест оказался положительным, это означает, что овуляция у вас скорее всего наступит в течение 24-36 часов. В продолжении делать тесты нет необходимости и рекомендуется приступать к ПА в этот же день и потом каждый второй день. Для теста не стоит использовать первую утреннюю мочу, перед тестом желательно не пить много воды и не мочиться около 2-4 часов. Стоит также понимать, что положительный тест на овуляцию еще не гарантия ее наступления.
Самые удобные тесты на овуляцию это ClearBlu. У них есть цифровые тесты, которые рассчитывают 2 и 4 наиболее благоприятных дня для зачатия. Вам не надо пытаться "расшифровать" результат, все сразу понятно)
Надеюсь Вы найдете эту статью полезной :)