Знаешь время года, когда даже на жирной коже могут появиться шелушения? Если подумала про зиму, то правильно. Холода и отопительный сезон – это время, когда любая кожа может испытывать острый недостаток влаги. А к этим радостям жизни в подарок идут дискомфорт, чувство стянутости и неуверенность в себе. Поэтому Бьюти-сплетница подготовила для тебя советы по уходу за сухой и обезвоженной кожей в феврале.
Деликатное очищение
Зимой забудь про контрастное умывание. Вода должна быть умеренной температуры и никак не горячей. Иначе могут появиться покраснения и шелушения. А при минусовых температурах этого допускать не стоит! Для демакияжа лучше всего подойдет молочко, пенка или гидрофильное масло. После них используй средство для умывания, подобранное по типу и состоянию твоей кожи.
Пилинг
Если ты хотя бы раз была у косметолога, то знаешь, что зима – идеальное время для пилингов. Конечно, отшелушивать ороговевший слой кожи нужно, но очень аккуратно и самым мягким скрабом или гоммажем. Если нет времени на косметолога, можешь сделать скраб собственного приготовления. Делюсь одним из любимых рецептов. Все просто! Смешай мякоть банана 1 ст.л., мед 1 ч.л., сметану 1 ст.л. и манку 1 ст.л. Затем нанеси скраб на лицо, аккуратно помассируй, оставь на несколько минут и после смой теплой водой. Для пользы наноси скраб раз в неделю. Можешь пробовать каждый раз новые. Но хочу предупредить, если у тебя от природы очень сухая кожа, то от пилингов стоит отказаться.
Интенсивное увлажнение
Это та процедура, которую никак нельзя пропускать! Зимой увлажняющий крем стоит наносить за час до выхода на улицу. За это время он успеет полностью впитаться. В этом феврале моим бьюти-открытием стал интенсивно увлажняющий гель на 72 часа Moisture Surge от Clinique. Он содержит гиалуроновую кислоту, которая глубоко проникает в кожу и обеспечивает увлажнение на целых 72 часа: об этом говорит производитель, а я подписываюсь под каждым словом (вообще средствам с гиалуронкой в составе доверяю больше всего). Заметила, что сразу после применения кожа выравнивается и становится гладкой и мягкой, а чувство стянутости после умывания пропадает. И еще один лайфхак – используй гель в качестве базы под макияж: он будет ухаживать за кожей, защищая ее в течение дня, а тон ляжет ровнее и без эффекта маски. Главное – он подходит для всех типов кожи.
Питательные маски
В любое время года не забывай про любимые маски! Это приятно, а еще очень эффективно. Делать их можно 2-3 раза в неделю – утром, днем, вечером, да и вообще когда захочешь. Зимой советую делать акцент на питательных масках. Есть тканевые, ночные несмываемые и еще много разных вариантов. Но не могу не поделиться рецептом простой и эффективной домашней масочки! Для ее приготовления смешай 2 ч.л. алоэ, 1 ч.л. меда и 1 ч.л. творога. Нанеси на кожу и оставь на 15 минут! Такая маска поможет восстановить уровень влаги и придать сияние коже.
Водный баланс и сбалансированное питание
Ухаживать за кожей нужно не только снаружи, но и изнутри! Поэтому не забывай пить 1,5-2 литра воды в день и употреблять продукты с высоким содержанием жирных кислот и витаминов. Да-да, авитаминоз тоже провоцирует сухость кожи. Можно попробовать мультивитаминные комплексы или разнообразить свой рацион питания. Например, Омега-3 есть в лососе, авокадо, грецком орехе и миндале. Цитрусовые, киви, черника содержат витамин С. Плюс от фастфуда с алкоголем лучше отказаться. Хотя бы на зиму!
Надеюсь, если ты столкнешься с сухостью кожи, то советы Бьюти-сплетницы тебя спасут! По крайней мере, это то, что спасло меня в - 20 градусов. А у тебя есть секреты для борьбы с шелушениями? 💧
Помни, что зимой обезвоженная кожа – одна из самых распространенных проблем. Поэтому поделись с подругой полезными советами!