Бананово-творожное суфле всего из 6-х ингредиентов!(Без выпечки).

Обязательно приготовьте этот супер рецепт! Порадуйте себя и своих близких. Очень простой и быстрый рецепт.

На 100 грамм идёт 104 калл.

Для приготовления нам потребуется:

• Творог обезжиренный 200 гр.
• Ряженка 250 мл.л.
• Банан 2 шт.
• Мед 1 ст.л.
• Желатин 20 гр.
• Какао 1 ст.л.

Подготовьте необходимые для приготовления суфле ингредиенты.

Желатин распустите в воде, дайте время для набухания.

Взбейте в блендере один банан, творог, ряженку, какао и мед.

Набухший в воде желатин нагрейте на огне, не допустив закипания.

Смешайте желатин с творожной массой, хорошо перемешайте или взбейте блендером.

Нарежьте оставшийся банан на кусочки и добавьте к общей массе, перемешайте.

Глубокую тарелку застелите пищевой пленкой, чтобы из пленки оставались края. Вылейте в тарелку массу и уберите в холодильник на 2-3 часа до полного застывания.

Достаньте из холодильника, снимите с суфле пленку и наслаждайтесь! Этот вкусный и полезный десерт понравится всей Вашей семье. Приятного аппетита!