Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Красота и Здоровье Фитнес Еда

Что нужно знать о витамине С

2
👉Витамин С или L-аскорбиновая кислота — мощный и широко распространенный природный антиоксидант. Конечно, этот витамин встречается и в других формах, но L-аскорбиновая кислота — водорастворимая форма витамина С — наиболее эффективная в использовании для кожи. Оптимальный рН для работы L-аскорбиновой кислоты находится в диапазоне от 4.0 до  2.8. Когда наша собственная антиоксидантная защитная
👉Витамин С или L-аскорбиновая кислота — мощный и широко распространенный природный антиоксидант. Конечно, этот витамин встречается и в других формах, но L-аскорбиновая кислота — водорастворимая форма витамина С — наиболее эффективная в использовании для кожи. Оптимальный рН для работы L-аскорбиновой кислоты находится в диапазоне от 4.0 до  2.8. Когда наша собственная антиоксидантная защитная система дает сбой, она обезоруживает свободные радикалы, повреждающие клетки. ☀️Витамин С обладает противовоспалительными свойствами, способствует заживлению ран и помогает лучше работать другим витаминам. ❗️Он не синтезируется в организме, а поступает из продуктов питания: цитрусовых, ягод, томатов. Казалось бы, достаточно съесть апельсин с утра и выпить несколько чашек чая с лимоном — и нашей иммунной системе и коже не страшен никакой дефицит. Однако не все так просто. Это сложный ингредиент: он нестабилен и распадается от контакта с воздухом и солнцем. Кроме того, кожа не всегда получает достаточно необходимых веществ — даже употребляя в пищу большое количество цитрусовых и пищевых добавок, всасывание витамина кишечником ограничено. 🟠Люди часто думают, что витамин С имеет оранжевый цвет (видимо, ассоциируя его с апельсиновым соком и популярными таблетированными витаминами). На самом деле он белый и не имеет запаха. Этот мощный компонент осветляет пигментные пятна и стимулирует выработку коллагена. Зачем коже нужен витамин С?🤔 ❗️Человеческий организм не вырабатывает витамин С самостоятельно: наша кожа получает всего лишь часть питательных веществ, которые поступают к нам с пищей. Тем не менее, этот компонент играет важную роль в ежедневном уходе за кожей, поскольку влияет на множество биохимических процессов, связанных с синтезом белка коллагена, пигмента меланина и антиоксидантной защитой клеток и структур кожи от пагубного действия свободных радикалов. 👓Витамин С необходим дермальным фибробластам для синтеза полноценного коллагена и регулирования баланса коллаген / эластин в дерме. В свою очередь, кератиноциты кожи обладают способностью накапливать высокие концентрации витамина C, и это в сочетании с витамином E обеспечивает защиту кожи от ультрафиолетового излучения. Средства с витамином С значительно улучшают состояние кожи с фотоповреждениями, уменьшают образование солнечных ожогов и покраснений, способствует заживлению ран, предотвращают образование рубцов, а также помогают бороться с сухостью кожи. Положительный эффект оказывает витамин и на сосудистые проявления на поверхности кожи. Так, витамин С часто советуют пациентам с выраженным куперозом и розацеа. ✨Ежедневное использование сывороток с содержанием активных компонентов с витамином С со сбалансированной и стабилизированной концентрацией укрепляет стенки сосудов, оказывает противовоспалительный эффект и усиливает действие лечебной косметики. Витамин С также влияет на биосинтез и накопление фосфолипидов, стимулирует образование рогового слоя и дифференциацию эпителия в целом, что позволяет улучшить и поддерживать барьерные функции кожи. Витамин С является слабой кислотой, а это значит, что его можно использовать для мягких отшелушивающих пилингов. В состав кремов и сывороток его также вводят как агент для борьбы с пигментацией. Как используется в дерматологии💆‍♀️ 🖋Витамин C добавляют в средства с осветляющим эффектом и в антивозрастную косметику для лица. Компонент применяют для восстановления кожи после агрессивных процедур. В косметике встречаются десятки разных форм витамина С. 🌸Например, L-аскорбиновая кислота — это вещество, которое непосредственным образом действует на клетки кожи. Также встречаются такие формы витамина C, как Ascorbyl Glucoside, Tetrahexyldecyl Ascorbate, Sodium Ascorbyl Phosphate, Magnesium Ascorbyl Phosphate, Retinyl Ascorbate, и Ascorbyl Tetraisopalmitate. Рассмотрим детальнее каждую из них. 🌼Аскорбил глюкоцид (Ascorbyl Glucoside) — это водорастворимая форма витамина С, которая легко проникает вглубь кожи. Отличный компонент, с которого можно начать свое знакомство с витамином С. Как правило, средства с этой формой есть в широком доступе и имеют не слишком высокую стоимость. 🌺Тетраксилдецил аскорбат (Tetrahexyldecyl Ascorbate) отлично стимулирует выработку коллагена и выравнивает тон кожи. В отличие от аскорбиновой кислоты он не отлешушивает кожу. 🌹Магнезиум аскорбил фосфат (Magnesium Ascorbyl Phosphate) усиливает синтез коллагена в коже и подходит для чувствительной кожи. Работая при pH 6-7, он бережно очищает кожу, избегая шелушений. 🌷Ретинил Аскорбат (Retinyl Ascorbate) — сочетание аскорбиновой кислоты и ретинола. Содержание сразу двух активных веществ помогает средству работать в два раза эффективнее. 🌻Аскорбил тетраизопальмитат (Ascorbyl Tetraisopalmitate) — разновидность витамина С, которая очень быстро проникает в кожу, однако для этого необходима её высокая концентрация. 🧖‍♀️Стоит отметить, что чем выше концентрация витамина С в косметике, тем она эффективней. Но чем выше содержание компонента, тем больше вероятность того, что кожа отреагирует раздражением. Поэтому важно выбирать средства с умеренной концентрацией, но пользоваться ими регулярно. ❗️Не забывайте обращать внимание на дополнительные компоненты. Например, витамин Е и феруловая кислота стабилизируют аскорбиновую кислоту и усиливают её эффект, обеспечивая более мягкое действие. Кому подойдет👸 ❄️Наиболее удачное время для использования косметики, обогащенной витамином С, — осень, зима и весна. В эти периоды из-за постоянных климатических изменений и других негативных факторов кожа часто страдает от сухости, выглядит тусклой и уставшей. Уход с витамином С поможет улучшить обменные процессы в клетках кожи, выровнять тон лица, вернуть коже свежесть и сияние. Все формы витамина С хорошо сочетаются друг с другом и другими ингредиентами для ухода за кожей, включая отшелушивающие кислоты и другие антиоксиданты, такие как ретинол и ниацинамид. Витамин С можно принимать два раза в день — утром и вечером после очищения, тонизирования и отшелушивания. ⚡️Если концентрация витамина С низкая (до 10% аскорбиновой кислоты, до 20% производных), то она не провоцирует в коже процессов, которые усиливают действие ультрафиолета. Но в течение дня необходимо всегда наносить увлажняющий крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше. Это поможет защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей и уменьшить вероятность её механических повреждений. ❗️С осторожностью нужно использовать витамин С и AHA кислоты. И аскорбиновая кислота, и AHA-кислоты раздражают кожу, повышая чувствительность. Использование двух компонентов сразу может привести к негативным последствиям: раздражению, сыпи, шелушению и ощущению стянутости. 👉Помните, что важно подбирать уходовую косметику строго под свой тип кожи. Учитывайте индивидуальную переносимость состава, проблемы, которые хотите решить и правильную концентрацию препарата. При необходимости обратитесь за консультацией к специалисту.
👉Витамин С или L-аскорбиновая кислота — мощный и широко распространенный природный антиоксидант. Конечно, этот витамин встречается и в других формах, но L-аскорбиновая кислота — водорастворимая форма витамина С — наиболее эффективная в использовании для кожи. Оптимальный рН для работы L-аскорбиновой кислоты находится в диапазоне от 4.0 до  2.8. Когда наша собственная антиоксидантная защитная система дает сбой, она обезоруживает свободные радикалы, повреждающие клетки. ☀️Витамин С обладает противовоспалительными свойствами, способствует заживлению ран и помогает лучше работать другим витаминам. ❗️Он не синтезируется в организме, а поступает из продуктов питания: цитрусовых, ягод, томатов. Казалось бы, достаточно съесть апельсин с утра и выпить несколько чашек чая с лимоном — и нашей иммунной системе и коже не страшен никакой дефицит. Однако не все так просто. Это сложный ингредиент: он нестабилен и распадается от контакта с воздухом и солнцем. Кроме того, кожа не всегда получает достаточно необходимых веществ — даже употребляя в пищу большое количество цитрусовых и пищевых добавок, всасывание витамина кишечником ограничено. 🟠Люди часто думают, что витамин С имеет оранжевый цвет (видимо, ассоциируя его с апельсиновым соком и популярными таблетированными витаминами). На самом деле он белый и не имеет запаха. Этот мощный компонент осветляет пигментные пятна и стимулирует выработку коллагена. Зачем коже нужен витамин С?🤔 ❗️Человеческий организм не вырабатывает витамин С самостоятельно: наша кожа получает всего лишь часть питательных веществ, которые поступают к нам с пищей. Тем не менее, этот компонент играет важную роль в ежедневном уходе за кожей, поскольку влияет на множество биохимических процессов, связанных с синтезом белка коллагена, пигмента меланина и антиоксидантной защитой клеток и структур кожи от пагубного действия свободных радикалов. 👓Витамин С необходим дермальным фибробластам для синтеза полноценного коллагена и регулирования баланса коллаген / эластин в дерме. В свою очередь, кератиноциты кожи обладают способностью накапливать высокие концентрации витамина C, и это в сочетании с витамином E обеспечивает защиту кожи от ультрафиолетового излучения. Средства с витамином С значительно улучшают состояние кожи с фотоповреждениями, уменьшают образование солнечных ожогов и покраснений, способствует заживлению ран, предотвращают образование рубцов, а также помогают бороться с сухостью кожи. Положительный эффект оказывает витамин и на сосудистые проявления на поверхности кожи. Так, витамин С часто советуют пациентам с выраженным куперозом и розацеа. ✨Ежедневное использование сывороток с содержанием активных компонентов с витамином С со сбалансированной и стабилизированной концентрацией укрепляет стенки сосудов, оказывает противовоспалительный эффект и усиливает действие лечебной косметики. Витамин С также влияет на биосинтез и накопление фосфолипидов, стимулирует образование рогового слоя и дифференциацию эпителия в целом, что позволяет улучшить и поддерживать барьерные функции кожи. Витамин С является слабой кислотой, а это значит, что его можно использовать для мягких отшелушивающих пилингов. В состав кремов и сывороток его также вводят как агент для борьбы с пигментацией. Как используется в дерматологии💆‍♀️ 🖋Витамин C добавляют в средства с осветляющим эффектом и в антивозрастную косметику для лица. Компонент применяют для восстановления кожи после агрессивных процедур. В косметике встречаются десятки разных форм витамина С. 🌸Например, L-аскорбиновая кислота — это вещество, которое непосредственным образом действует на клетки кожи. Также встречаются такие формы витамина C, как Ascorbyl Glucoside, Tetrahexyldecyl Ascorbate, Sodium Ascorbyl Phosphate, Magnesium Ascorbyl Phosphate, Retinyl Ascorbate, и Ascorbyl Tetraisopalmitate. Рассмотрим детальнее каждую из них. 🌼Аскорбил глюкоцид (Ascorbyl Glucoside) — это водорастворимая форма витамина С, которая легко проникает вглубь кожи. Отличный компонент, с которого можно начать свое знакомство с витамином С. Как правило, средства с этой формой есть в широком доступе и имеют не слишком высокую стоимость. 🌺Тетраксилдецил аскорбат (Tetrahexyldecyl Ascorbate) отлично стимулирует выработку коллагена и выравнивает тон кожи. В отличие от аскорбиновой кислоты он не отлешушивает кожу. 🌹Магнезиум аскорбил фосфат (Magnesium Ascorbyl Phosphate) усиливает синтез коллагена в коже и подходит для чувствительной кожи. Работая при pH 6-7, он бережно очищает кожу, избегая шелушений. 🌷Ретинил Аскорбат (Retinyl Ascorbate) — сочетание аскорбиновой кислоты и ретинола. Содержание сразу двух активных веществ помогает средству работать в два раза эффективнее. 🌻Аскорбил тетраизопальмитат (Ascorbyl Tetraisopalmitate) — разновидность витамина С, которая очень быстро проникает в кожу, однако для этого необходима её высокая концентрация. 🧖‍♀️Стоит отметить, что чем выше концентрация витамина С в косметике, тем она эффективней. Но чем выше содержание компонента, тем больше вероятность того, что кожа отреагирует раздражением. Поэтому важно выбирать средства с умеренной концентрацией, но пользоваться ими регулярно. ❗️Не забывайте обращать внимание на дополнительные компоненты. Например, витамин Е и феруловая кислота стабилизируют аскорбиновую кислоту и усиливают её эффект, обеспечивая более мягкое действие. Кому подойдет👸 ❄️Наиболее удачное время для использования косметики, обогащенной витамином С, — осень, зима и весна. В эти периоды из-за постоянных климатических изменений и других негативных факторов кожа часто страдает от сухости, выглядит тусклой и уставшей. Уход с витамином С поможет улучшить обменные процессы в клетках кожи, выровнять тон лица, вернуть коже свежесть и сияние. Все формы витамина С хорошо сочетаются друг с другом и другими ингредиентами для ухода за кожей, включая отшелушивающие кислоты и другие антиоксиданты, такие как ретинол и ниацинамид. Витамин С можно принимать два раза в день — утром и вечером после очищения, тонизирования и отшелушивания. ⚡️Если концентрация витамина С низкая (до 10% аскорбиновой кислоты, до 20% производных), то она не провоцирует в коже процессов, которые усиливают действие ультрафиолета. Но в течение дня необходимо всегда наносить увлажняющий крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше. Это поможет защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей и уменьшить вероятность её механических повреждений. ❗️С осторожностью нужно использовать витамин С и AHA кислоты. И аскорбиновая кислота, и AHA-кислоты раздражают кожу, повышая чувствительность. Использование двух компонентов сразу может привести к негативным последствиям: раздражению, сыпи, шелушению и ощущению стянутости. 👉Помните, что важно подбирать уходовую косметику строго под свой тип кожи. Учитывайте индивидуальную переносимость состава, проблемы, которые хотите решить и правильную концентрацию препарата. При необходимости обратитесь за консультацией к специалисту.