Все мы хотим быть счастливыми и это нормальное желание каждого человека. Вот только проблема в том, что мы постоянно ищем свое счастье. Ощущаем это состояние при определенных событиях или рядом с определенными людьми.
Соответственно, если обстоятельства меняются, то у нас наступает обратное состояние. Например, встречались вы с любимым человеком, чувствовали себя превосходно, были полны сил, энергии, вдохновения, ощущали себя счастливыми на 100%, но так случилось, что вы поссорились или расстались.
Какое состояние вы начинаете испытывать?
Вы расстроены, угнетены, вам ничего не хочется, кажется, что жизнь ужасна и больше вам никогда не будет так хорошо, как раньше.
Отсюда выходит главная ошибка, которую мы допускаем в определении счастья
Секрет счастья абсолютно прост - счастливым нужно ощущать себя в любом жизненном моменте. Не привязывать это к людям, событиям, а быть счастливыми сами по себе. Принимайте себя в текущем моменте жизни, не гонитесь за призрачными надеждами, которые вы держите в своей голове, ощутите удовлетворение от своей жизни.
Вероятно, у многих людей сейчас возникнут возражения на этот счет. По типу, “как можно так жить”, “это жизнь в розовых очках”, “ситуации бывают разные” и тому подобное. Но давайте разберемся.
Сами подумайте, какой смысл постоянно быть в плохом настроении от того, что что-то пошло не по плану, что человек не оправдал ваших ожиданий, что вы ждали солнце, а на улице пошел дождь и т.д. Относитесь к этому с позитивом, старайтесь в любой жизненной ситуации находить положительные моменты и извлекать опыт.
Безусловно, я не призываю всю жизнь ходить и улыбаться. Есть серьезные ситуации, в которых счастливыми себя ощущать не получится (например, болезнь или уход близкого человека).
Здесь я больше говорю о моментах, которые сопровождают нас по жизни постоянно и “якобы” мешают нам стать счастливыми.
Чтобы понять тот подход, о котором я говорю, его нужно включить в свою жизнь. Это дело не одного дня, работа над собой, над своим сознанием самая трудная и требует времени.
Попробуйте сегодня до конца дня думать в позитивном ключе, из любой неприятной ситуации извлекайте для себя пользу, вспомните все моменты, в которых вы чувствовали себя счастливыми, проникнитесь этим состоянием и со временем вы и сами не заметите как начнет меняться ваше мировосприятие и как много поводов есть в вашей жизни каждый день для ощущения счастья внутри.
Чувствуете себя счастливыми? Часто неприятные ситуации могут вас надолго выбить из колеи?
Понравилась статья? Ставь лайк и подписывайся на канал.