Первое занятие с инструктором носит ознакомительный характер. Правда, и вы, и инструктор, видят это знакомство по разному. Вы хотите понять принцип работы тренажера, а коуч пытается понять принцип работы с вами. Как правило "загрузка" клиента происходит по следующим основным пунктам, которые не навязчиво формируют осознание того, что без наставника, вам, никуда..
1.Вы в этом ничего не понимаете. Необходим тренер.
2.Упражнения должны выполнятся правильно. Иначе нулевой эффект и риск травмы. Необходим тренер.
3.Все упражнения должны выполнятся в определенной последовательности. Нужен тренер.
4.Питание должно соответствовать тренировочной программе. Нужен тренер.
5.Должна быть составлена правильная тренировочная программа. Нужен тренер.
6.Для правильного выполнения упражнений нужно выработать мышечную память. Нужен тренер.
После данной обработки, вы, в большинстве случаев, чувствуете полную растерянность и не уверенность в себе. У некоторых, особо впечатлительных, может возникнуть чувство не полноценности и не состоятельности. И тут инструктор дает увидеть вам свет в "конце тоннеля". Ведь именно сегодня стартовала акция на пакет тренировок 24+1, где все, что идет после двухзначной цифры-бесплатно. При чем с завтрашнего дня, в его плотном графике, появляется свободное "окно". А если все таким чудесным образом совпало, то это сама судьба отдает, вас, в руки этого профессионала своего дела. Если и после этих слов, инструктор увидит тень сомнения на вашем лице, то он приведет еще один убедительный аргумент.
Индивидуальные занятия-это только на первое время. Пока, вы, не научитесь выполнять упражнения правильно и безопасно. Пока, ваше тело не обретет мышечную память. А дальше вы уже сами. Бесплатно и правильно. К тому же есть пакеты на 15,10,5 тренировок. Есть рассрочка для истинно желающих. Есть кредит, в конце концов! Признайтесь честно. Многие из вас смогут устоять перед таким напором и осознанием того, что инструктор, в принципе, говорит-то правильные вещи? Каково процентное соотношение согласившихся и отказавшихся, зависит только от степени "обаяния" коуча, ну и от посещения ими различных тренингов. Правда, к фитнесу они имеют весьма отдаленное отношение. Это психологические тренинги.=)
Если вы, попав к не опытному "уговорщику", все-таки смогли отказаться от индивидуальных тренировок и рассчитываете, что вас оставят в покое, то это не совсем так.=) Теперь, вы уже не "товар", который передавали из рук в руки, а объект свободного доступа. Во время ваших самостоятельных занятий, к вам будет периодически подходить то один, то другой, свободный инструктор. С доброй улыбкой, вам укажут на то, что данное упражнение было выполнено не верно. Внесут какие-то корректировки и попробуют снова заговорить про "жизнь". Причем подсказывать они будут только из "добрых" побуждений и абсолютно "бескорыстно". Это воздействие на Российский менталитет. Ведь особенность нашего народа в том, что если ему делают "добро", то он старается добром и ответить. А каким добром можно ответить инструктору? Правильно. Купить у него индивидуальные занятия.=)
Жизнь течет и все меняется. Мерилом всему, становятся деньги. Хотя, совсем недавно, были времена, когда люди со знаниями и опытом, корректировали, подсказывали, давали советы, помогали в составлении программ, с единственным желанием научить и помочь. Причем делали это они, абсолютно бесплатно.=)