Хочу поделиться с вами рецептом уникального ЖИРОСЖИГАЮЩЕГО напитка, который я употребляю вечером, незадолго до сна. Напиток уникален тем, что помогает вывести ненужную жидкость из организма, способствует активной работе кишечника, хорошему обмену веществ, нормализует сахар в крови и заметно сжигает жир.
Чтобы его приготовить, нам понадобится:
- 0,5 л. воды
- один лимон
- один огурец
- горсть свежей петрушки
- 1 ст.л. свежего имбиря
- 1 ч.л. корицы
- 1 ст. л. сока алоэ
Огурец, имбирь и петрушку измельчить в блендере. Положить в воду, добавить сок лимона, алоэ, корицу. Процедить , выпить незадолго до сна. Напиток имеет приятный вкус.
Регулярно этот чудодейственный напиток принимать необязательно, можно проводить курсами: пить 5 дней, потом сделать перерыв месяц и вновь по необходимости.
А ещё поделюсь с вами рецептами моих любимых летних смузи. Это очень полезные и питательные коктейли, богатые витаминами, микроэлементами, аминокислотами.
1. Очистительный смузи из инжира и черного винограда.
Виноград давно известен своими противоопухолевыми свойствами, а также полезен для сердца. В составе инжира много кальция и масса других полезных микроэлементов.
- 3 штуки свежего инжира
- 2 стакана винограда (без косточек)
- 1/3 стакана воды
Ингредиенты поместить в блендер и довести до однородной массы. Употреблять сразу после приготовления.
2. Жиросжигающий смузи из киви.
Этот напиток ускоряет обмен веществ, усиливает метаболизм, укрепляет иммунитет, насыщает организм витамином С.
- киви 3 шт.
- мед 2 ч.л.
- сок лимона 1 ст.л.
- петрушка, мята несколько веточек
Измельчить ингредиенты в блендере , выпить коктейль желательно сразу после приготовления.
3. Витаминный смузи из апельсина и дыни.
Этот напиток выводит токсины, усиливает деятельность пищеварительных желез и просто поднимает настроение.
- свежевыжатый апельсиновый сок пол стакана
- мякоть дыни 400 г
Нарезать мякоть дыни кусочками, взбить в блендере с соком апельсина . Употребить сразу.
Желаю вам здоровья, молодости и отличного настроения!