Практически каждый слышал историю, когда при длительном бесплодии, после усыновления малыша, женщина самостоятельно беременела и рожала. Влияние стресса на репродуктивное здоровье очень долго оставалось неизученным. Многие специалисты связывали стресс с бесплодием, однако достоверных данных не было получено вплоть до начала 21 века.
В 2010 году ученые Оксфордского университета представили миру результаты своего исследования на эту тему. Суть его состояла в измерении уровней гормонов стресса у женщин, планировавших зачать естественным способом. Было обнаружено, что те, у кого он оказался наиболее высоким, имели в результате меньше шансов забеременеть в этот конкретный месяц.
❗️Стресс действительно может быть причиной бесплодия.
🔴Если женщина переживает достаточно сильное психическое потрясение у неё может пропасть возможность к зачатию. Стресс подавляет функцию гипоталамуса ➡️снижается выработка рилизинг-гормонов ➡️это приводит к снижению выработки гормонов ФСГ и ЛГ гипофизом (они управляют работой яичников) ➡️фолликул не растет ➡️овуляция не происходит ➡️наступление беременности невозможно❌
🔴Есть данные о том, что хронический стресс влияет на качество спермы
🔴Естественно, на фоне стресса снижается либидо (половое влечение) и частота половых контактов, что само по себе уменьшает вероятность зачатия
Что делать❓
✅психотерапия
✅физическая активность, положительные результаты дают занятия йогой (о ней писала отдельный пост)
✅медитация (также есть отдельный пост)
✅коррекция образа жизни
❗️❗️Хочу обратить ваше внимание, стресс вызывает бесплодие достаточно редко! В 90% случаев причина отсутствия беременности обнаруживается во время обследования, поэтому очень важно вовремя обратиться к врачу