1. Читайте полезную литературу и статьи
2. Позаботьтесь о будущем
3. Скажите "нет" вредным привычкам
4. Проводите больше времени с близкими людьми
5. Расширяйте кругозор знаний
6. Ведите активный образ жизни
7. Перестаньте винить себя во всем
8. Будьте благодарным
9. Мыслите оптимистично
10. Любите себя и будьте счастливы
