Язык тела формирует личность️!
Постоянно обращаю внимание на позы человека – собеседника. Выработала эту привычку много лет назад. И вы знаете – очень полезное умение – читать язык тела. Пригодится в любых ситуациях – на работе, со знакомыми, в новой компании. Особенно, в новой компании – когда не было ещё возможности ни с кем пообщаться, но ты бросаешь взгляд на человека и читаешь его как открытую книгу 👀
Невербальное общение помогает всем нам ориентироваться в ситуациях. Психологи считают, что за счет мимики, жестов и прочих невербальных сигналов мы получаем около 80% информации‼️ И лишь остальные 20% – это слова, речь, тексты итд. Язык тела не просто определяет нашу личность, а формирует ее.
Приведу несколько примеров:
▫️ Скрещивание рук или ног - означает, что другой человек закрыт для общения.
▫️Складывание рук домиком - означает, что другой человек убежден в том, о чем он говорит и, что он искренен.
▫️Бегающие глаза - это один из первых признаков лжи, человек может что-то скрывать.
▫️Нервные кивки головой - чрезмерное кивание является признаком беспокойства, особенно если это не уместно в разговоре.
▫️ Касание лица руками - означает, что человек нервничает.
Наша невербалика в первую очередь влияет на нас самих. Много практиков говорят о том, что если, допустим, принять позу уверенности, то можно реально укрепить свои позиции в ситуациях, когда это необходимо – переговоры, решение какой-либо проблемы и многих других.
В течении дня, я часто анализирую в какой позе я нахожусь, как сижу или как иду, как ведёт себя мое тело когда я общаюсь с людьми. Замечая определённое поведение, я изменяю свою позу или жесты, таким образом улучшая мое самочувствие и уверенность в себе 🙌🏻
Поделитесь, отслеживаете ли вы своё состояние в течение дня?