Основное отличие эстетической гимнастики от художественной в ее массовости. В этом виде спорта нет возрастных ограничений и им можно заниматься всю жизнь. Также здесь нет элементов риска, а упражнения выполняются без предметов, как следствие травматичность в разы меньше, чем в художественной гимнастике. Отсутствуют и повышенные требования к внешнему виду гимнасткок.
Родители могут отдать своего ребенка на занятия в возрасте от 4 лет и вполне гарантированно рассчитывать на:
1. Укрепление здоровья (красивая осанка, стройные ножки, укрепления всех групп мышц);
2. Полноценное физическое развитие;
3. Прививание музыкального вкуса;
4. Способность работать в команде;
5. Участие в полноценных соревнованиях и получение квалификационных разрядов.
Что дает эстетическая гимнастика людям в зрелом возрасте:
1. Здоровье и прекрасную физическую форму;
2. Прекрасную координацию, которая сможет выручить вас даже в самом преклонном возрасте;
3. Хорошее настроение и энергию;
4. Через гармонию в движениях помогает лучше раскрыть свой внутренний мир;
5. Бывшим гимнасткам-художницам может стать новым видом спорта, в котором возможно продолжать завоевывать трофеи еще сколь угодно долго.
В настоящее время эстетическая гимнастика признана официальным видом спорта на территории России и многих других стран. Массовость делает ее с каждым годом все более и более популярной, значительно расширяя географию людей занимающихся этим видом спорта. Для родителей, желающих видеть своих чад, стройными и красивыми, подобно гимнасткам-художницам, но избежав при этом всех травм, от которых страдают эти мужественные и трудолюбивые спортсменки, эстетическая гимнастика станет, пожалуй, самым лучшим выбором.