Как подготовить свою дочь к первым месячным? Эта статья прежде всего будет полезна мамам.
Наступление первых месячных – это важная веха в жизни любой женщины. Событие это может вызвать беспокойство или смущение, но в то же время это и момент гордости. Ваша задача как родителя – заранее сесть с дочерью и обсудить, что это за месячные такие и как они влияют на жизнь женщины. Важно сообщить девочке-подростку, что менструация означает, что теперь она вошла в репродуктивный возраст, а следовательно, может забеременеть. Также следует подчеркнуть, что это совершенно нормальная и естественная часть жизни каждой женщины. Нет ничего постыдного в том, что у нее теперь регулярно бывает менструация, и менструация никоим образом не мешает нормальной жизни, если она выберет правильные средства защиты и позаботится о своей гигиене.
Наступление первых месячных вполне может вызвать беспокойство у девочки-подростка, это совершенно естественно. Возможно, она слышала от старших подруг, что менструация связана с кровотечением, и кровотечение может быть обильным и сопровождаться сильной болью. Поэтому вам следует подробно и доступно рассказать дочери о разных фазах менструации. В течение первых нескольких дней кровотечение обычно незначительное, но трусики все же следует защищать с помощью ежедневной прокладки для нижнего белья или менструальной гигиенической прокладки. В середине периода кровотечение более обильное и нужно использовать специальную прокладку или тампон и чаще менять их. Ближе к концу кровотечение снова уменьшается. Было бы правильным купить разные виды женских гигиенических средств и обсудить их использование с вашей дочерью. И конечно не лишним было бы положить гигиенические прокладки в ее рюкзак/сумку, потому что месячные могут начаться неожиданно, и она всегда должна быть к этому готова.
Перед первой менструацией у девочек обычно наблюдаются выделения из влагалища. Выделения подготавливают тело к менструации, сохраняют влагалище чистым и влажным и предотвращают воспаления. Прокладку можно использовать для защиты трусиков от пятен, но это не обязательно. Главное помнить о личной гигиене. Другими словами, девочка должна мыть область гениталий водой и менять нижнее белье каждый день. Забота о личной гигиене – важная часть того процесса, когда девочка становится женщиной, и поэтому вам следует поощрять такое поведение.
Дайте своему ребенку необходимые знания, пространство и время, чтобы она смогла изучить, как теперь функционирует ее тело, и найти гигиенические продукты (прокладки или тампоны), наиболее подходящие для нее. Ваша роль как родителя – прислушиваться к ее проблемам и давать советы, какие средства личной гигиены следует иcпользовать, а какие, содержащие пластик и химию, не стоит даже рассматривать.
Девочки, спасибо, что дочитали нашу статью до конца. Мы же старались -) Ставьте лайки и мы будем рады вашим комментариям.
ECOANDORGANIC - магазин естественной женской гигиены. 100% органические прокладки и тампоны. 100% натуральные средства женской гигиены. НЕТ пластику и химии. ДА чистому здоровью! Мы верим, что знания и бережное отношение к себе и к природе, могут изменить мир к лучшему. Здесь мы рассказываем, как мы все вместе меняем этот мир.